当小孩子发烧时父母应如何做好护理 http://www.zgbdf.net/baidianfengbaojian/jiatinghuli/m/42313.html减肥，作为女人的终身战斗，站在前线的那一定是女明星。为了在闪光灯下霸占更多的版面，女明星绝不允许身上有一丝多余的赘肉。而她们的减肥方法，精彩程度可以出一本《减肥秘籍》舒淇曾经在节目里说过：“胖，就是犯罪。”她的减肥方法可以简单概括为：我不吃+告诉自己我不饿=我饱了。在新旧替换迅速的娱乐圈，想要被健忘的观众记住，除了靠运气，还可以靠身材！综艺不行，演技一般的袁姗姗，就从瘦身上找到突破口，靠健身练出马甲线后霸占了热搜，咸鱼翻身。坚持健身+寡淡难吃的饮食，让人简直想为她起立鼓掌。但对于很多女人来说，健身减肥成不成功全靠缘分。砸下重金办了一张健身卡，斗志满满势要瘦下来，可没两天就在咸鱼上转让了卡或vip卡蒙尘。从来没有真正瘦下来过，可钱包倒是瘦了不少！要知道，光靠健身是瘦不下来的！三分练，七分吃。毕竟咱们普通人运动量跟不上+管不住运动后饿疯的胃。你在健身房里的样子！??即使大汗淋漓，嘴巴不控制住只能说是一个有毅力的小胖纸。所以，吃方面也要遵循低碳低糖的原则。喜欢吃面食的小主，每次健完身都要吃一碗热腾腾的面条犒劳自己。面食可是热量炸弹，碳水化合物，多糖食品！咨询过营养师和健身教练后，她们都向我推荐了，既能吃饱，而且好吃不发胖的零糖星球魔芋面/米代替主食。在14年前，就有研究证明：魔芋里的葡甘露聚糖，减脂功效非常厉害!吸水后体积可膨胀50倍左右，会增加强烈的饱腹感。魔芋
年，国外一家权威机构做了一项关于葡甘露聚糖的减肥对比实验，实验中，研究人员将名超重的人被平均分配在两组：
第一组被要求每天餐前服用1g葡甘露聚糖，第二组每天餐前服用1g安慰剂；
5周之后对比发现，第一组的平均体重减轻了5斤左右，这仅仅只是1g的效果，减脂功效已经非常惊人了！
实验被曝光后，日本迅速刮起一股魔芋减肥风潮。可以说东京街头的美女几乎主食都用魔芋面替代，个个清瘦苗条，气质超好。连身材一向保持得很好的铁肺公主邓紫棋，也在微博自曝餐餐离不开它。魔芋还有一个名字，叫蒟蒻(jǔruò)易胖体质的杨紫在《拜托了冰箱》中曾经分享说，自己为了拍剧瘦了18斤！就是吃魔芋，热量非常低，吃多了不怕胖。而且，魔芋还有一个神奇之处，长期食用可以改善你的皮肤状况，让你的皮肤清透不长痘，这在权威杂志《美国皮肤病学和性病学》也被证实过。央视还曾经为魔芋拍摄专题片，称赞魔芋是个金疙瘩！建议在wifi环境下观看视频刚收到它，就被它“好吃”的样子吸引住了。晶莹透亮的质感，爽滑的口感，弹性十足的筋道，让舌头和胃都在蠢蠢欲动。它不需要你有高超的厨艺，任何食材与之搭配，都能满足七荤八素的口腹之欲。不同于一般的速食面，零糖星球是免煮的，滤水就就能吃，特别适合都市忙碌的人们。Ps:因魔芋属植物碱性食物，可以有效的防止细菌繁殖，生产过程中也经过高温杀菌，所以不含任何防腐剂也可长期保存。在吃之前只需要用清水冲洗1-2次即可食用，再加入自己喜欢的任何菜，1分钟轻松搞定!每次健身后，我都喜欢到市场买斤鲜虾，花甲，做碗热腾营养丰富的海鲜面。最后撒上吃货认证过的味觉情趣调品——青葱。嗦一口面，喝一口热汤，再来一只虾，凉面热汤，安抚着你我的肠胃。此刻你饿了吗？至于零糖星球的魔芋米，更受含蓄的南方人喜爱。没有普通大米的软糯，有着果冻般的爽脆口感，回味带着一丝甜，不禁让人多吃一碗。比起主食，小主更喜欢将魔芋米做成可口的魔芋西米露，满足想减肥又想吃甜品的口舌之欲。纯正的吃货一定要试试这个，可以说，从东西到南北，大中华的面食美食都可以借这款魔芋面来实现。最要命的是，吃完一丝罪恶感都没有！毕竟它0糖，0脂肪，0添加，一包只有15卡路里，这是个什么概念呢？步行一万步大约能消耗掉卡的热量，15卡只要3.6步就消耗掉！1个鸡蛋有70~80卡路里，1个苹果大概70卡路里，1杯红酒大概95~卡路里，上面这些食物单独拿出来，都没法作为能填饱肚子的一餐饭。而一包魔芋米/面，能吃饱的同时，一天下来就可以轻松节省本来要吃进去的Kcal的热量。让你在吃饱吃好的同时，只用摄入同等甚至更少的卡路里，治愈了每一个想瘦又不想饿着的人！真实案例22岁的金金，跟着营养师的指导，将主食换成魔芋米吃了3个月，从多斤减到了斤。瘦下来的金金去参加闺蜜的婚礼，都夸她身材好了，皮肤也好了不少，还收获了一份爱情。为什么魔芋米/面会有这样的好处？魔芋里含有丰富的水溶性膳食纤维，是菠菜的1.76倍，西蓝花的1.67倍，白菜的3.75倍。不但热量低，清理肠胃毒素，对面色暗黄的效果很好。还可以增加肠胃蠕动，清宿便，控制胆固醇和血糖，降低患糖尿病或心脏病的风险。科学调理饮食习惯，难道不比烧钱买那些保健营养品，都要靠谱实际？[点击下图进入购买页面]不同于一般的魔芋，零糖星球是由植物花魔芋制成的，从多种魔芋里筛选出来的优秀品种。来自舌尖上的美味—丽江永胜县，这里远离工业，无污染，是原生态的丘陵地区，空气特别好。它种植在海拔m以上，周围的森林覆盖率高，空气湿度高，有得天独厚的地理优势。除了挑选顶级食材，前后也经过10多次的调配研发，在魔芋面的制作过程中，先磨碎，水洗，之后用碱水使魔芋凝结成型，变成魔芋米或魔芋面，整个过程没有添加任何添加剂。配料表只有水和魔芋精粉，不掺入小麦粉和复杂添加剂，简单净纯，吃着放心！零糖星球魔芋面，是联合亚洲知名的食品制造商，也是国内为数不多有机魔芋认证的—旺嘉食品联合开发。因为效果尤其明显，同厂的英国品牌-SlimKonjac，LIV魔芋系列产品在国外卖得超级火爆，亚马逊常常卖断货，无数网友疯狂在INS上打卡自己的使用效果，上几张图给你们感受一下，甚至被网友称为“奇迹面条”。这里多说一嘴，大家常有一种购买习惯，觉得外国牌子肯定比国内牌子好，品质有保证、吃得安心。其实若产地本来就在中国，我们根本没必要去付这个品牌溢价。比如这款零糖星球的魔芋产品，和-Sl*mKonjac，L*V同厂出品，但价格只要1/3！精明持家的你们，知道该怎么选。这一次，小主也为大家争取到特惠福利！！！现价两组（6包）只需要98元包邮，而且还送1组~如果买3组还送2组哦~算下来1包才10块钱，和一份动辄30块出头的减肥餐相比，划算程度可不是一丁半点的~想变瘦的小伙伴们要赶紧下手啦~~[点击下图进入购买页面]▼戳这里，更多精选好物等着你预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇