减肥误区,别再错下去了

来这里找志同道合的小伙伴!

掐指一算,你的减肥历程是这样的:月初下定决心要减6斤,月末发现离目标还差8斤。你没错,错的是你那管不住的嘴,迈不开的腿!

但是,你还可能做错了这些:

早餐一定要吃哦!

不运动还想瘦!!

不吃水果不健康哦!

不吃蔬菜会便秘的~~

减肥就两个字:控制!

要细嚼慢咽哦~

热量太高,吃了就是罪过~

熬夜会胖皮肤会变差的~

请警惕啤酒肚~

听说,减肥吃零食都是哭着吃的~

放下这杯饮料,让我来~

懒虫,起来锻炼啦~

不约,蜀黍我们不约~

你要控制你自己~

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长按







































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