一场考试，一段过往，一个夏天
高考第二天
祝愿所有学子
时光不负，以梦为马，功成花开
科学解锁数理化方程式
条理明晰背政史地习题
十年掩卷，青春考验即将结束
然而，人生的考验才刚刚开始
比如说，减肥这项终身的事业
就是对你不小的考验
除了毅力和决心
更需要高考般的科学方法才行
不少减肥人士都喜欢以体重的增减来判断减肥效果，其实这并不完全科学。因为体重的减轻，有可能只是你身体的水分减少了，并不一定是脂肪。
那么科学的减肥方法是什么呢？
答案是：减肥是一个长期的系统性工程，每个人的体质，过程也是各不相同的，我们就需要具有针对的瘦身解决方案。
如何才能科学的减肥
1、不要盲目照搬别人的方法。别人的减肥方法不一定适合你。
2、不要仅靠单一手段来实现减肥目标。单一手段效果有限，比如节食、运动，而且短短的一个假期，这两种减肥方法很难取得明显效果。
从自身实际情况出发
选择合适的方法
对于即将结束高考的学子们来说
大概有将近三个月的假期
如果想减肥，但又不想节食、运动
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祝你成功哦
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