云南省西双版纳傣族自治州勐海县尚和清茶叶有限公司主做高品质普洱生茶熟茶为天下爱茶人提供货真价实的普洱茶扫下方 　　在减肥茶中普er茶就是其中之一。

但，由于普茶是生熟的，所以，生茶和煮熟茶的减肥效果也有一定差异。

不同的人喝这两种茶有不同的减肥效果。

因此，不能一概而论。

然后，普茶减肥哪个更好，生茶还是煮茶？

　　1。了解生茶和煮熟的茶

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　　普生茶香气浓郁，茶多酚的含量很高，这是预防癌症的好饮料。白天喝胜浦非常令人耳目一新，有一种清澈的感觉可以净化身体和心灵，血管的平滑也更加明显。

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　　普er熟茶具有明显的减肥效果，煮熟的浦稍微发酵，含有大量对人体有益的细菌，茶是温和的胃暖，养胃。就中医理论而言熟悉程度基本上是温暖的它是最适合女性的茶。

　　2。生茶和熟茶的味道

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　　普生茶：采摘新鲜的茶叶并以自然的方式放置。它是未经发酵的生茶。生茶更有效，刺激，新鲜的或旧的生茶味苦，涩味汤是淡的或黄绿色的，生茶可以清热除火，适合夏天喝。而且长期收藏的时间越长，质量更好的特性越长。

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　　普-熟茶：普the茶在生产过程中经过发酵，使之趋于温和。它被称为煮茶。煮熟的普茶具有温和的茶性，可以暖胃茶是红色的柔顺醇厚而富有基本上没有苦味即使在晚上喝酒也不会入睡。

　　3。普茶减肥，生茶和煮茶的比较

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　　普茶减肥降脂作用主要来自两个因素：一是由茶多酚等多种活性成分的综合作用所形成，叶绿素和维生素C。第二个是发酵过程中形成的各种有益菌群的综合作用（菌群的作用可以减少小肠中甘油三酸酯和糖的吸收，并改善分解腰腹部脂肪的酶）。

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　　在生茶的早期阶段（1-2年内没有明显的发酵和转化），减肥效果来自因子1。在储存过程中进行自然发酵转化（这种转化过程在南方的高湿度环境中非常迅速，自然存放一年的蛋糕会有更明显的变化），它的减肥效果逐渐开始由两个因素形成。

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　　人工发酵的普熟茶与以上两个因素相结合，可以减轻体重，减少脂肪。所以总的来说，发酵普Pu茶（无论是人工发酵的熟茶还是天然发酵的生茶）比尚未开始转化的新胜工厂生产的生茶具有更好的减肥效果和降脂作用。

　　普er长期以来，人们一直将它誉为减肥茶的王冠。每餐饭后喝一杯普-茶可以有效地刺激您的新陈代谢，加速脂肪分解。

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　　普茶与脂肪代谢密切相关。根据研究数据，因为它经历了独特的发酵过程，它可以改善酵素分解腰腹部脂肪的功能。普茶中的酒曲细菌含有少量脂解酶脂肪酶，这对脂解有效。曲霉菌发酵后的普茶可以抑制体重增加，降低血液中的胆固醇和甘油三酸酯。

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　　有关专家告诉我们，普Pu熟茶更有利于减肥。熟普Pu的加工步骤要多于生普Pu的加工步骤。煮熟的普的香气专业地称为“陈香”。根据我们的话它有“苍蝇味”，即“臭味”。不适合年轻人的口味，减肥是一个不错的选择。还有普生茶效果不大，药用价值不如煮熟的普茶。购买生茶的大多数是喜欢收集的人，经过十或数十年的收藏，原始的普will将成为成熟的普。

　　总之，普熟茶的减肥效果要好于生茶。但，虽然减肥效果不错，但这也因人而异，也许有些人适合用生茶减肥，有些人适合用煮熟的茶减肥，这是基于我们的个人体格。当然，不管是哪种减肥他们都需要坚持很长时间，否则，减肥并不是那么容易。

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