秋风凉瑟瑟，养膘在宿舍。
冬天已经来到，爱美的妹子们是不是又在为自己的体重担忧？网上的减肥药形形色色，大多对身体有伤害。今天，小编要为大家介绍可以帮助你减肥的中药！
中药名称大黄
大黄的功效除了人们传统知道的可以医治疾病之外，它也同样具有很好的瘦身功效。
大黄中含有各种类型的葡萄糖成分，而这些不同成分的葡萄糖成分对于帮助排泄都有明显的功效，因此大黄就可以这样来让残留在身体内的废渣排除体内。
除此之外，大黄还可以帮助降低血压，这样就可以然身体内的胆固醇成分减少，从而减少脂肪在身体的囤积。
注意大黄虽然有良好的减肥作用，但是同时它也具有一定的毒性，所以对于各种有慢性消化疾病的人最好是不要食用，孕妇或者是产后的妈妈更是要严禁食用，否则会对婴儿造成严重的伤害。
中药名称决明子
决明子实际上只是豆科植物中成熟并且已经风干变得干燥的种子，虽然这些种子只是小小的一粒，但它却有着非常显著的减肥功效。
决明子中含有的大黄素和大黄酚等物质，这些物质对于促进肠胃蠕动有明显的疗效。
除此之外，对于决明子对于习惯性便秘也有一定的治疗效果。而一般情况下，人们通常是将决明子用来泡茶喝。
注意决明子的属性是寒性的，所以对于身体本身就是虚寒怕冷的妹子来说最好就是不要食用，这样会让身体的虚寒加深，更加不利于身体健康发展。还有可能引发腹泻等不良的后果。
中药名称薏苡仁
薏苡仁是一种极为普遍的中医药材，很多时候人们往往会将薏苡仁搭配到各类的食材当中共同烹饪，它同样可以起到很好的减肥作用。
薏苡仁中含有丰富的维生素，这些丰富的维生素对于加快新陈代谢的功用是十分明显的，除此之外，它还可以帮助消除水肿，让身体变得更加纤瘦。
另外，薏苡仁更是一种有名的滋阴养颜的药材，它不但具有美白功效，还可以让干燥的皮肤得到滋润。
注意薏苡仁是一种本性比较温和的药材，因此如果要想让这种药材充分发挥着减肥以及养颜美容的功效，最好就是能够坚持长期地服用下去，并且每天也要多服几次，这样才会更快见效。但是要注意的是，对于脾胃虚弱的妹子来说，最好就是不要食用，以免产生不好的后果。
中药名称枸杞子
枸杞子除了具有一定的药用价值来帮助补气益血之外，它同时也是一种极佳的减肥瘦身的中医药材。
枸杞子这种药材中有一种枸杞的提取物，它可以有效地帮组降低血糖，并且可以促进身体内的血液循环速度，从而帮助将顽固残留在身体内的多余物质排除体内，从而达到很好的减肥瘦身的目的。
而除此之外，枸杞子更是气血不足的美眉最好的补品，因为它可以有良好的造血功能，让气血虚弱的妹子增添血气。
注意枸杞子的内在实际上是比较燥热的，因此对于一般脾虚的妹子来说最好就是要慎重选择来食用。另外要注意的是，经常腹泻的人由于身体的体质较差，最好就是不要经常食用。
中药名称半夏
半夏是亚洲地区独有的一种中医药材，药用价值非常的高。
与此同时，半夏是一种极为矛盾的中医药材，因为它是一种毒性较强的药材，如果一旦处理不好，就会将半夏的毒性诱发出来。
然而不可否认的是，半夏对于减肥实在是有非常显著的效果。它本身含有各种的氨酸成分，而这些成分可以帮助加速脂肪的分解，从而抑制脂肪在身体内的囤积，这样就可以达到良好的减肥作用。另外，半夏还可以帮助降低血脂。
注意半夏具有毒性，不能生吃，必须使用炮制品。也不能长期食用，最好在医生的指导下食用。半夏的性味是十分燥热的，因此当人体摄取这种药材的时候会觉得，自己的肠胃会不舒服，并且有种恶心呕吐的情况，当出现这种情况的时候不要害怕，因为因为这是食用半夏正常的反应。
小编提醒：中药虽有一定的减肥功效，但是药品就有毒性，要适当的食用。最健康的减肥方式还是运动！早晚无跑一圈，肥肉无踪影！
编辑
吴思敏
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇