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炎炎夏日已来临
是要秀身材的时候了
唯一不变的是你空有减肥的心
没有行动力!
敲黑板,划重点!
今天给大家分享一篇减肥的产品朋友圈文案
让你对肥肉说拜拜,好身材向你走来
适合发圈素材:打卡、科普、反馈、毒鸡汤
减肥发圈素材现在还不开始减肥
夏天别人漏小蛮腰你漏游泳圈
别人穿吊带露骨你穿大T遮肉
遮住肚子却遮不住双下巴
它还会暴露你是个胖子的事实
美好的灵魂别人看不见
美好的肉体一眼就能看穿
减肥计划有没有提上日程
把钱花在嘴上拥有的是脂肪
把钱花在身上拥有的是好身材
把钱花在脸上拥有的是逆生长
如果是你!会把钱花在哪里?
年轻的时候肥胖遮挡你的美
中年的时候肥胖夸大你的年龄
老年的时候肥胖影响你的健康
减肥两分钟:已瘦观望
已瘦的自信心爆棚行走的衣架子
观望的原地踏步日渐发胖越来越丧
20岁后减肥是
30岁后减肥是
40岁后减肥是
50岁后减肥是
拖一天比一天更危险
减肥的时候
总有人告诉你:“会反弹”
总有人告诉你:“会有副作用”
总有人告诉你:“太瘦会不好看”
一旦瘦了又有人问:“你是怎么瘦的?”
就是这样现实.......
那些在想着买减肥产品
却觉得减肥产品贵的人
你在长胖的时候想过贵吗?
有效果的叫值得,没有效果的那才叫贵!
想瘦和在瘦,中间隔着坚持
再瘦和瘦成,中间隔着坚持
先看身,后看脸
所以要么瘦,怎瘦,怎瘦
给自己一次机会
给自己一个月时间
也给身上的肥肉一个月时间
花掉不会让你变穷的钱买一个好身材
你一定比胖着的每一天都快乐
减肥知识科普??减肥硬核科普??
不吃肉更难减肥
肉皮含脂肪吃肉尽量去皮
蔬菜看似热量低但吸油能力特别强
??减肥小贴士??
瘦身周期是28天
90天以上是大循环
也是细胞更新的时间
减减停停等于白花钱
减肥要坚持一步到位
??减脂期间什么时候吃早午晚餐???
早6-9点新陈代谢旺盛要解决早饭
午12-14点要吃得丰盛均匀解决午饭
晚5点是最佳晚餐时间之后不要再进食
??科普减肥的三大好处??
脂肪肝将会减少75%
高血压将会减少72%
糖尿病将会减少80%
减肥不仅仅是外表上的改变
更多是身体健康方面的改善
??肥胖危害知多少???
血管胖了(血压高)
肠道胖了(血脂高)
肝脏胖了(脂肪高)
肾脏胖了(尿酸高)
??减脂期间什么时候吃早午晚餐???
早6-9点新陈代谢旺盛要解决早饭
午12-14点要吃得丰盛均匀解决午饭
晚5点是最佳晚餐时间之后不要再进食
??微胖女生必看??
早餐不吃真的会胖
节食减肥真的会反弹
经常仰头双下巴真的会消失
??减肥误区:出汗会瘦???
出汗≠减脂
人体在剧烈运动的情况下会产生热量,
身体为维持恒温会出汗‘蒸发吸热’
不要认为蒸桑可以减肥,
消耗水分而已喝两口水就回来了。
减肥头像减肥壁纸心之所向,身之所往让我们在这个夏天一起变瘦变美
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