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蕲艾灸是我国传统蕲艾养生医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用蕲艾灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。采用李时珍蕲艾条效果较好。常用的蕲艾灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。蕲艾灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过蕲艾灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。蕲艾灸后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。
蕲艾灸减肥的误区
误区一：任何人都可以快速减肥
关于蕲艾灸减肥有效吗?这个问题，我们要首先摆脱一个误区，那就是“任何人都可以快速减肥”。事实上，蕲艾灸使有些人的体重短期内掉得明显，而有些人的体重却不变。这是为什么?医生认为：体重超过标准越多者，其体内脂肪含量也越多，蕲艾灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重，因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是，任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整，不同的人对蕲艾灸的反应也不相同。
误区二、任何人都可以做蕲艾灸减肥
对于做蕲艾灸减肥的人还是有一定要求的。比如心脏功能较差，如有佩带起博器的患者，就不可以做蕲艾灸减肥。可见蕲艾灸减肥并不适合所有的人群。
误区三：灸得越多减肥效果越好
很多美容院、减肥中心减肥，一次就灸三四十穴位，顾客也认为灸得越多减肥效果也就越好。正确的认识是，蕲艾灸减肥注重选穴，对减肥真正有作用的穴位只有十几个，别的穴位蕲艾灸也没有用，若是不小心灸错了，可能还会带来不好的后果。
蕲艾灸减肥的特点及注意事项
其一，蕲艾灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
第二，蕲艾灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃;吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。
第三，蕲艾灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，停止之后不会很快又发胖。蕲艾灸减肥也是一个渐进的过程。不能指望几灸下去就立刻变苗条。
第四，中医蕲艾灸减肥不主张“饥饿疗法”。与众多减肥方法不同的是，在蕲艾灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。
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