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养

生

养长之道也

此夏季之应

中药消脂茶

想要减重，除了搭配运动及饮食调整外，另外提供两样单纯性肥胖的消脂中药茶给减肥的人搭配饮哦！

典型食谱

·材料：玫瑰花2克、玳玳花（月季花）2克、川芎6克、荷叶9克。

·功效：活血行气、养颜减肥。

·煮法：以上材料煮~c.c水饮用。

·材料：山楂10克、银花10克、菊花10克。

·功效：清肺泻火及明目。

·用法：以上材料煮~c.c水饮用。

：一天一次。

食谱示范

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