谁给春天定义是春暖花开的？
我猜这个人一定不是东北人
东北的春天从来都是
寒！风！凛！冽！
偶尔可能还风雪交加
难道是我经历了一个又一个的
假春天？
不过即使是这样
身边的很多姐妹已经着手减肥
以春天的名义~
毕竟橱窗里那一件件的漂亮衣服
还是很诱人滴~
科学减肥，这5个误区你躲避开了吗？
1.运动量越大，减肥越快？
一颗急迫减肥的心，促使很多人采取每天高强度的运动，认为运动量越大，消耗能量越多，肯定减肥也会快一些。但这样过度运动，其实比不运动更可怕。最好是每周进行分钟中等强度的有氧运动，可以让体重和体脂减轻很多。
2.保鲜膜减肥？
很多人在跑步或者做其他运动的时候，喜欢在腿上或者肚子上裹上保鲜膜，利用保鲜膜较低的透气性使身体局部地区热量急剧增加，大量排汗进而达到燃烧脂肪的目的。
很多人把保鲜膜拆下来后，看到上面有许多水珠，就认为大量出汗了，其实这只是通过加热的方式把水分“逼”出来了，并没有达到燃脂效果。
3.不吃主食？
很多人以不吃主食的方法减肥，认为主食热量高，吃多了容易发胖。其实主食的热量非但不高，还可以使人有饱腹感，先吃主食可以避免吃的太多，还有利于刺激唾液分泌淀粉酶，对食物急性消化，刺激胃酸分泌，增强胃的消化能力，有利于减肥。
4.吃饭饥一顿饱一顿？
很多人在过年时候吃多了，想着节后的时候少吃点，通过节食来达到减肥的目的。饥一顿，饱一顿，但这种饮食模式会使胰岛素和肾上腺皮质激素的分泌增加，甲状腺促进脂肪分解的功能相对下降，进而引发肥胖。
5.素食减肥？
素食并不等于低热量，很多非动物性的食物也富含脂肪和糖类，所以长期素食并不能健康减肥，还可能造成营养不足，缺乏动物性蛋白，以及主要从动物性食物获得的维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，铁、锌、钙等矿物质。
女人啊
我真是不懂你
一面研究着如何有效的减肥
纠结着会不会长肉
一面管不住嘴迈不开腿
结果
既没有开心的吃
肉肉也没有少
今天我就教大家一招儿
既能快速瘦身完美塑形
还能满足你对美食的追求
“梁惟苓”水动力吸脂
水动力吸脂是一种数字分层吸脂术，采用原装进口水动力吸脂仪器，运用°环形吸脂技术，按照人体美学黄金分割理论确定吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感，选择性的对深浅处的脂肪精确、定量的进行溶脂并吸取，不损伤血管神经。创伤小，术后不留疤痕，整个吸脂塑身过程轻松无痛。在上万例吸脂手术中，更是将吸脂术上升至艺术的高度，其目的转变到针对体形的雕塑，并恢复精致曲线。
“由于人体脂肪没有再生复制功能，吸脂可以大大降低减肥后的反弹几率。另外，由于操作时会根据脂肪抽取量来核算应该抽取的脂肪量，不会出现抽取脂肪过多或过少而产生的局部凹凸不平。
”水动力吸脂仪运用水动力吸脂（WAL）技术，通过螺旋式水刀环形加压水流，精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，不会对血管和神经末梢造成任何损伤，安全可靠。
水动力吸脂特点科学减肥，无需节食不反弹。定向吸脂，想瘦哪儿就瘦哪儿。均匀溶脂，皮肤光滑不留痕。高效溶脂，瘦身效果立竿见影。
整形美容
首选梁惟苓
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院址：吉林市船营区北京路号
（市政府后门斜对面）
