Hi大家好，我是小餐！
最近都在坚持减脂么？
小餐发现宝宝们对于减脂餐的误区还是很大的，总有宝宝说减脂餐好难吃啊就是吃菜叶子吃水煮肉啊，或者不知道怎么做求食谱，既然如此，小餐我就开个专栏，带着宝宝们一起吃健康营养的减脂餐！
父亲节到了，爸爸妈妈最大的愿望就是儿女能过好自己的日子照顾好自己，总担心孩子们吃不饱吃不好，呐，吃好每一顿饭，照顾好自己，就是给爸爸最好的父亲节礼物呀。小餐的任务就是：帮你们把自己照顾得更好呢。
减脂期也要好好地吃每一顿饭，就从现在开始。
今天要呈现的是袁慧敏主厨带来的作品：黑椒土豆饼配时蔬炒豌豆
关于今天的主厨，小餐有介绍过他哟，一个很厉害的减脂餐达人，传送门在这里：三千多份减脂餐，坚持成就蜕变。
喏，很好做吧，厨艺小白也可以呢。等到你能给爸爸做出一桌花样减脂餐，爸爸肯定就不担心你会饿着自己啦哈哈哈。爸爸们人到中年更要健康饮食，远离三高呢。
祝愿爸爸们永远年轻健康~
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是谁说健康减脂和大口吃肉不可兼得的？
减脂餐主厨丨土豆鸡胸肉紫菜卷
做一道好吃又吃不胖的中餐其实不难~
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帮助你了解食物与身体的奥秘，
想知道怎么营养健康又吃不胖，
