其实每一个减肥女孩的生活都不容易，

嘴巴寂寞的时候，

天上的云都是奶油味的。

运动健身的时候，

跑个步都会腰酸背痛。

小康康就为大家总结了减肥女孩的真实写照，

一起来看看吧，

你有没有中？

肥宅的魔咒

外出要精致，回家即放纵，抛开偶像包袱，你就是那个最能吃的肥宅。

本想以蔬菜水果作为主食完成一天的减脂目标，结果饿得两眼昏花忍不住半夜点了烤串炸鸡外加双倍糖分的奶茶，减肥失败。

大姨妈来之前，要吃顿好的给“她”接风；大姨妈来之时，更要吃顿好的给自己补补身体；大姨妈走之后，火锅、麻辣烫，冰淇淋都要吃回来，减肥失败。

看剧看到伤心处，忍不住去冰箱开一杯白啤，陪主角一起哭；看剧看到欢喜处，忍不住再去冰箱开一瓶冰阔乐，和主角一起畅饮，减肥失败。

和朋友开黑赢了，要吃点炸鸡庆祝；和朋友开黑输了，要吃包辣条冷静。减肥失败。

熬夜爆肝缺的觉，要靠第二天的暴饮暴食来补，减肥失败。

办公室陷阱

如果是在办公室长胖的，那就应该算工伤了。公司小零食，同事土特产，部门小团建，全方位，多渠道，定点定时，精准投喂，各位胖友可得留心。

本想自己带饭，控制食量，奈何招架不住同事的土特产，减肥失败。

知乎收藏夹里只有一个问题：求大家推荐好吃又便宜的办公室小零食。

办公室的抽屉就是哆啦A梦的口袋，坚果、麦片，猪肉脯、小辣肠、玉米片、小饼干、糖果巧克力，一个都不能少。

早上来公司，困，和同事拼个单，人家点一杯咖啡，你还加了热狗、蛋糕、可颂小面包；下午开始搞正事，继续和同事拼个单，炸鸡烧烤啤酒你全都要，减肥失败。

回家的诱惑

你走过最长的路，就是从公司到家的小吃一条街。

冬天下班太冷了，买点关东煮，麻辣烫，烤红薯；夏天下班太热了，买点冰淇淋，冰阔乐，冰奶茶，减肥失败。

回家路上发现了新开的网红店，减肥失败。

聚会真香现场

聚会堪称是减肥者不可避免的劲敌，每一次的放纵都是无可奈何，每一次的长肉都是不知不觉。

吃火锅怕辣，别人只吃肉，你在一边吃肉，一边畅饮碳酸饮料，减肥失败。

说好不去人多的网红店，结果你还是心甘情愿地排到了晚上11点，深夜进食，减肥失败。

闺蜜失恋、朋友结婚、孩子满月、同事送别，没有任何理由可以拒绝，减肥失败。

健身崩盘的瞬间

每一个立下誓言要减肥的女孩，都有过一张一年只去过一次的健身卡。

没有健身卡的减肥经历是不完整的，办卡的时候兴致勃勃，办完卡就兴趣全失。

终于去健了一次身，结果第二天全身肌肉酸痛，遂决定要用美食补身体。

在健身房被教练结实的胸肌深深吸引，芳心萌动，好不容易燃烧的卡路里又在和教练约会的餐厅攒了回来。

花花世界的诱惑陷阱这么多，

哪一个女孩能忍住呢？

小康康也曾经历过这样的痛苦，

但减肥除了迈开腿和管住嘴之外，

还要依靠科学的方法。

身材好很重要，

身体健康更重要，

要想知道更加科学有效的减肥方法，

就多看看微刊吧~

END

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