大家中午好，新年第一天，如约和大家见面。祝宝贝们在新的一年里万事顺意，所有的努力都能有好的结果。新的一年，就需要用新的状态面对，因此鹤鹤特意做了一个征集，收到了宝贝们的热情的投稿。看到了大伙的减肥前后对比照，真是震惊我了，不过也是真替大家开心。不过，减肥也是需要方法的，这里有减肥成功的小伙伴，现在把她们减肥的成功经验分享给大家，伙伴们可以向上榜的小姐妹取取经呐！薛小太阳
从高中到大学到毕业后，才算真的减肥成功，男票一直默默鼓励我，说我瘦下来会很漂亮，然后他为了陪我瘦身，一起报了私教课，一起吃减肥餐，他变壮我变瘦，多次的减肥经验告诉我减肥没有捷径，少吃多动这是一定的。
因为嫌做减肥餐麻烦，现在外面很多做轻食的餐厅，点外卖很方便！没事儿多动动真的慢慢会爱上运动，过程很痛苦，但结果你一定爱惨了！为了变的不丑，我高中戴牙套，大学做了激光去红血丝，毕业后报了私教课，时常喜欢看穿搭，看化妆教程，尤其鹤鹤这个宝藏号哈哈哈哈，变美的过程不容易，我曾经做激光去红血丝两个脸蛋儿上点了多下，疼的出了一身汗也没喊过一声，可这些付出最后都变成了日后的阳光啊～
反正姐妹们一定要在变美的路上不屈不挠的与自己、与岁月作斗争！美并快乐着！
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蓝小鲸年前任的背叛让我一下子瘦了二十斤哈哈哈哈哈，因为被恶心得无法吃饭emmmmm相当于变相节食吧，不太健康，还好我身体素质不错没出啥事。
新生活开始之后，为了防止复胖，非常注意控制饮食，不吃甜，不喝含糖饮料，不吃大份食物，晚上尽量不摄入淀粉。让自己养成“多动”的习惯，少吃多动是真理，但同时也要注意补充维生素瘦了之后最大好处就是人自信精神了很多，找到了比自己小6岁的蓝盆友哈哈哈哈哈哈。
黄逗逗我是属于那种从小胖到大的。小学六年级毕业就有60kg了，然后一直到23岁的时候都保持在70kg。23岁前我妈带我去针灸减肥，效果还不错减到63kg左右，但并不推荐这种方法，因为我觉得是我体质正好适合针灸减肥。
之后去英国交换期间偶然Google搜索搜到了乐天减肥（这并不是广告），打开了人生的新大门，重新建立了如何看待减肥的意识。有兴趣的朋友可以
