最近，由赵薇发起的国内首部女性独白剧《听见她说》，成功引起了废姐的注意~
这部剧每一集都会以主人公自白的方式，讲述一个有关当代女性生存痛点的故事……
原生家庭、重男轻女、外貌焦虑、物化女性……像一颗颗重磅炸弹，炸进了所有女性的心坎儿里去↓
第一集《魔镜》刚上线的时候，就引发了网上关于外貌焦虑的热烈讨论。
在这一集中，齐溪饰演的女主角对自己的外表不太满意，每天都要通过浓妆“拯救”颜值↓
然而她却并不满足于化妆给容貌带来的微小改变，甚至想要追求更加立竿见影的方式——整容。
她给整容医生列出了一长串要做的项目，听得废姐是心里直颤：这得多疼啊！
可是整容医生却表示：你很漂亮，不需要做这些项目↓
一直对外貌很自卑的女生，或许是第一次听到别人对她的肯定。
回忆起这段经历的时候，女主一边卸妆一边忍不住痛哭，看得废姐心理酸酸的↓
因为这段表演产生共情的，不止废姐一个人。
很多女孩都表示，自己曾经因为各种各样的外貌和身材问题而自卑过。
女主因为腿粗而对自己身材感到羞耻的独白，不就是每个被外貌焦虑深深伤害的女孩的心声吗？！
在剧中，女主最终与自己的“不完美”达成和解，选择坚定地站到了外貌歧视的对立面↓
可是，现实却远比剧中讽刺……
弹幕里仍有大量网友在对女主进行外貌攻击，皮肤、眼袋、法令纹，都成了他们吐槽的理由↓
而日常生活中，女孩们当然也面临着比弹幕更加让人窒息的bodyshame。
比如过去几年里流行过的各种炫瘦挑战：A4腰、耳机腰、iphone腿、锁骨放硬币……
看了以后总是让人忍不住发问：这种对女性的物化审美，究竟什么时候是个头啊！？
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废姐一边气愤女性所面临的外貌歧视困境，一边又为被外貌焦虑伤害过的女孩感到心痛。
因为随便一搜，网上五花八门的减肥功课层出不穷，节食、催吐、断绝碳水和脂肪……
因此开始脱发、闭经、患上厌食症的女孩数不胜数……
这些减肥方法以及造成的不良后果，看得废姐是心惊肉跳：
一个个体重不过百的白瘦幼女孩背后，牺牲的根本是每个人最宝贵的健康啊！
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除了上面说到的这些方法以外，还有人会选择吃减肥药，或者用酵素产品来减重，殊不知却落入了另一个更危险的陷阱……
因为，一旦这些产品不正规的话，就会不光要你瘦，还会要你命！
说起来，酵素这个概念在国内流行也有好多年了，尝试过酵素产品的人也有不少。
可是为什么这么多人都在吃的东西，竟然会闹到要进ICU的地步呢？
本着探究的精神，废姐决定好好扒扒酵素的皮！
酵素是什么？
相信很多宝贝都知道，酵素这个词最早来自于日语，指的就是咱们中文语境中的酶。
人体自身生产的酶能够作为催化剂参与细胞修复、消炎排毒等新陈代谢的重要环节。
因此酶对于我们身体健康的重要性，绝对不能小觑。
所以，人体自产的催化剂——酶，就构成了“酵素”概念的第一层含义。
如果人体自身酶的活性不够的话，就有可能造成代谢紊乱的问题。
肥胖、便秘、皮肤粗糙、头发干枯、记忆力差、失眠等等症状也会接踵而来……
那么，假如人体自产自销的酶不够用，怎么办呢？
这时候就需要请外援来打辅助了。
所以，这就构成了酵素概念的第二层含义，那就是：由水果蔬菜等各种食材发酵而成的产物。
其实，关于人工生产的酵素，国家在年专门推出了首个权威的行业标准——《酵素产品分类导则》↓
白纸黑字的国家标准告诉废姐，符合规定的酵素是绝对可以安全食用的↓
那么那些吃“酵素”吃出问题的案例，又是怎么回事呢？
废姐仔细研究了不少曝光案例，发现市面上大部分不正规的酵素产品，不是虚假宣传夸大效果，就是添加乱七八糟的泻药成分↓
最危险的是那种三无作坊的自制酵素，一旦发酵条件不合格，很有可能产生霉菌污染！
这些不正规的酵素产品吃进去，轻则导致营养不良、对泻药产生依赖性，重则会因为霉菌感染威胁生命……真的得不偿失！
不过无良商家的锅，酵素可不能背。
新陈代谢对人类生存健康的重要性无需赘言……
除此之外，它也像是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果能把速度提上来，脂肪燃烧也能来个大提速。
所以，通过聘请酵素这个外援，来达到改善体质、加速新陈代谢的目的，确实是真实可行的。
这便是酵素减肥法的由来。
但服用酵素产品，一定要把握住最关键的前提条件，那就是：一定要服用正规条件生产的、成分安全合格的酵素。
所以，抛开被无良商家宣传得神乎其神的功效，废姐现在就来带大家看看，正规的酵素产品，究竟是怎么生产出来的。
酵素是怎么做成的？
废姐查找了一番资料，发现正规的酵素生产流程真的是大有学问。
①水果蔬菜单独发酵：
通过发酵保留果蔬中的维生素、微量元素、矿物质等营养精华，同时单独发酵才能防止有害霉菌的产生↓
②螯合发酵：
将大分子酵素转化为人体真正能够利用的小分子↓
③投入益生菌：
益生菌的投入才能真正帮助身体排毒，而不是像添加泻药成分的假“酵素”一样，一味让人拉肚子↓
可以说，只有经过这些严格步骤制成的产物，才配称得上是真正的酵素！
而正规酵素对身体的调理效果，也当然不是智商税。
当年宁泽涛受不了国外的高强度训练，被消化不良、胃缺血等问题困扰时，就曾经依靠酵素保护胃黏膜↓
不少明星也有日常服用酵素产品，来维持健康和身材的习惯↓
对于咱们既非明星、又不当运动员的普通女性来说……
一方面真的要警惕商家为了圈钱而设置的“身材焦虑”陷阱，不要为了减肥而追求快速暴瘦。
另一方面，也不能忽视自身的健康状态。
一旦身体出现了过度肥胖、便秘、脱发、睡眠不佳等亚健康信号，也必须得迅速重视、赶紧调整起来~
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前段时间，废姐的一个闺蜜就跑来找我炫耀她的养生成果：不仅多年的便秘问题得到了有效缓解，还顺便瘦了一点……哪有这么好的事情？
结果一打听才知道，原来这个闺蜜最近也开始服用酵素了↓
废姐一开始压根不相信“管不住嘴又迈不开腿”的她能瘦下来，更何况便秘也是她的老问题了，直到她给我拍了她现在的体重↓
抱着将信将疑的态度，废姐去搜了搜这个大鸿酵博士的品牌信息。
结果发现，大鸿酵博士不仅有41年的历史和正规的生产资格↓
而且还获得了多项食品安全和质量体系认证，各项检测的合格证书也都很齐全↓
看到这里，废姐担心闺蜜被骗的心就放下了一大半。
紧接着，我又去调查了关于酵素的各种信息，这才有了前文那一大串严肃科普。
而且刚才提到的正规酵素产品的生产流程，其实就是酵博士产品的真实制作工序↓
在了解酵博士的过程中，我顺便还洗清了内心因为不良商家的种种“恶行”而对“酵素”产生的阴影……
在喜欢刨根问底的废姐看来，也算是额外收获啦~
甚至做完功课之后，废姐也开始对酵博士的产品有些跃跃欲试……
毕竟废姐长年熬夜写稿，还时不时要辗转各地跑活动，这么不规律的生活，就算是仙女（不是）的颜值也撑不住啊！
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于是，废姐找到了酵博士在
