太原龙大羽毛球培训学年火热招生中随到随练龙大青少年羽毛球培训,专心致力于青少年羽毛球培训,发展。我们是有组织的一个团队,我们很友善,做事很认真,所有的孩子都非常喜爱羽毛球这项运动,我们教授孩子怎样练习羽毛球,我们了解集体教学中的每个孩子,我们有能力保持课堂活跃性,我们会用办法使每个孩子的时间得到较大化体现,使孩子尽快掌握练习羽毛球的方法。我们能够演示、教授击球的方法,我们有良好的喂球技术。我们的优势:1我们专业选用的教练毕业于西安体育学院,羽毛球专项,动作规范,有多年的代课经验。2我们认真认真的对待每一个孩子,了解孩子的情况制定学习计划。手把手教学。3我们有耐心。不论您的孩子身体协调性有多么差,学习有多缓慢。哪里差,我们抓哪里。4我们的场地优势,在太原市太铁、北极熊羽毛球馆等均可上课训练,方便学员。场地安静,适合训练。并有大量的训练用球。4我们效果好只做较负责任的小班授课,根据人数情况增加助理教练授课,针对性强。
特开设成人羽毛球培训教学内容可根据您的情况具体灵活调整亦可陪练我们根据您个人的具体情况以及水平制定出针对性强的训练计划、训练内容、训练强度。好多朋友打球多年,但是进步缓慢,其问题的根源就是基本动作不规范,忽视对于步伐的训练。成人练球不同于青少年,成人往往之前打球已经形成了自己的一套羽毛球体系,想提高,必须规范动作,将自己以前的错误动作彻底改正。而现在很多教练上来就是让学员拿拍子打球,这样一来本来就不规范的动作错上加错,较终导致根深蒂固,提高球技便是一句空话,每次练球就是出出汗而已。我们利用3--4节课的时间规范您的基本的握拍、挥拍、步伐,协调动作。之后根据个人具体的情况开始进行多球练习,让您在一次次的重复中体会最佳的击球点,最佳的的发力方式。通过对步伐的训练,强化场上的移动速度,让年龄不在成为您脚步慢的绊脚石。较后我们会配以一些羽毛球专项素质训练,提高您的体能。
一会员卡详情:常训班:(每年3月至6月9月至12月共8个月):共计50节课常训年卡元每周六日上午8:30---10:30北极熊球馆(迎泽桥西文兴路)每周六日下午2:00---4:00东方红羽毛球馆(朝阳街东方红商场12层)寒暑假期集训班:(每年7月8月1月2月共4个月)共计70节课寒暑假集训卡元每天上午8:30---10:30北极熊球馆(迎泽桥西文兴路)每天下午2:00---4:00东方红羽毛球馆(朝阳街东方红商场12层)一对一私教时间灵活,提前一天约课即可。学员需自备跳绳、球拍一对一精品私教:
季度会员卡10节课元
半年会员卡30节课元
全年会员卡60节课元(场地费自理)
注:常训年卡可在学期内(3月至6月9月至12月)规定上课时间内使用,寒暑假集训卡可在假期间内(7月至8月1月至2月)规定上课时间内使用。会员卡有效期均为1年。逾期无效。学员上课期间学员需严格遵守训练时间,纪律。交费后不退费。有先天性疾病者需谨慎报名,本培训中心拥有解释权。
二、培训内容:1羽毛球专项素质、技术;2正、反手握拍法;3正手发高远球;4正手发平高球;5正手发球;6反手发小球;7反手发高球;8上网步伐+回中场步伐;9后场步伐+回中场步伐;10直线上网步伐+中场+后场连贯步伐;11全场步伐;12网前正反手跳球;13扑球;14搓球;15放网;16网前正反手钩对角;17正手击高远球;18反手击球。
报名或王教练
龙大体育
羽毛球带给孩子们的好处:
1.放松颈椎脊椎——回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
2.加快头脑反应——专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,较优秀者可缩短到0.05秒。3.促进身高增长——一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。4.完善眼球功能——眼科专家研究发现,在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼(对眼),都有一定的辅助疗效。5.利于亲自互动——从6岁开始,孩子就可以拿着羽毛球拍和父母对阵了,心理专家认为,羽毛球是迄今为止较好的“亲子互动”方式之一。6.增强心肺功能和提高身体协调性。7.磨练意志,愉悦心情。
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