夏天，无论是去海边吹风，还是在音乐节狂欢，都是一个可以尽情展露好身材的季节。不光要瘦，还得是健康匀称的瘦，自然而然的展示出不同风格服装的美感。上镜要好看，出片要唯美，时尚博主今天也在努力减脂中......但是绝对不能节食！！对身体大不利不说，很有出现反弹的情况。吃的健康不代表难吃，康康最近风靡互联网的明星减脂餐，他们怎么吃的这么好？他们怎么可以吃的这么好？？绝大部分是他们的营养师专门定制的，所以一键copy就能省出不少钱。袁姗姗这身材真不愧是“马甲线女王”，距今年已经保持6年之久。她在减肥时期有专门的食谱记录，最出名的就是番茄鸡胸肉丸，小红书很多美食博主根据她的文字做出了实物，扎扎实实的肉感，十分满足。蔡卓宜低脂炸酱面也强烈推荐，开创荞麦面新做法，配料也很丰富，食欲爆棚。关晓彤的蔬菜三明治，这个太火了，看过关晓彤吃播的无一不被这个三明治所吸引的。当我要整个一模一样的同款时，发现她们的共同点就是都用了鸡胸肉，作为低热量高蛋白的优质减脂食材，鸡胸肉已经被玩出花样了。水煮的没滋没味，腌制又太麻烦，无论是蒸、煎、烤、煮，只要是用到需要善后的锅具就已经劝退我了。/优形即食鸡胸肉/作为懒惰星球的优秀居民，我千寻百觅，终于找到了一款适合我的鸡胸肉，就是优形即食鸡胸肉，万茜代言，安全可靠～我家冰箱专门空了一格来屯它，从冰箱取出，开袋就可以直接吃，别提有多方便了。分量很足，满满一大块，无论是当正餐还是小零食都是很不错的选择。觉得单吃太简单无趣的话，可以做成三明治、沙拉这类简单易上手的减脂餐。三明治可以做出了汉堡的的感觉，一大块鸡胸肉放上去，霸占了1/3的体积，很有食欲了！沙拉也很好操作，准备点水果如小番茄、蓝莓等，放点生菜、西兰花等蔬菜。把鸡胸肉切块，可以看到它的肉质非常细嫩，软硬适中，口味恰到好处。淋上一些千岛酱，色香味俱全的沙拉就完成啦，只要第二天需要拍摄，我就会很自觉的当晚餐吃。虽然它是开袋即食的，但是口感鲜嫩多汁，不干不柴。经常吃也不会觉得腻味，优形即食鸡胸肉有多种口味：新奥尔良味、烟熏味、烧烤味，每一种都很好吃！不同的口味可以和不同的食谱做搭配，排列组合就可以做出N种吃不腻又健康的减脂餐啦。最近优形还将推出一款乌龙肉桂味，感觉很奇妙，我打算囤一点做创意意面，肯定很有意思。京东优形店铺部分商品3件7折惊喜优惠扫