早期白癜风症状 http://m.39.net/pf/a_7208874.html
群里有朋友建议我谈谈中医减肥的问题。现在减肥的方法很多，行之有效的是饮食控制、运动，无非是减少能量摄入、增加消耗。减肥要的主要是恒心和毅力。说实话，这还不全面，有些朋友真的是喝水也长胖，摄入很少的情况下，仍然明显的虚胖。虚胖在中医看是气虚湿盛，也可以说是形盛气虚，说法可以很多，我的理解是体内堆积了大量类似“湿”的垃圾，一时不能排出体内。这种人常有腹胀、稍活动便气短胸闷，皮肤白嫩，眼睑微肿，看似水肿，按之又没有明显凹陷。这种人最适合中药减肥。针对这种朋友，中药帮助他（她）疏通排泄通路，增强排泄动力，在不刻意减肥的情况下，原本这种笨重肥胖的感觉会明显减轻。我举几个例子。一位同事自觉工作压力大，常畏寒、疲乏来诊，经治疗2月后人精神了很多，疲劳感明显减轻，自觉体重明显下降。因此有同事认为我能用中药减肥，其实减肥并非我的初衷，我并没