减肥，是一辈子的事业
四月不减肥，六月徒伤悲
随着天气慢慢回暖
不少人都不由自主勒紧腰带
但方法不对
可能就芭比Q了
近日
一个00后女生就因节食减肥饿出脂肪肝节食其实只算减肥中
zui简单粗暴的一种方式
同时也是非常伤害身体的一种方式在网上还有不少减肥骗局迷惑着大家
快来看看你中招了没？
1
辟谷能减肥×
辟谷源自道家养生中的“不食五谷“，辟谷期间（一般进行数天到数十天不等）主张不吃五谷杂粮甚至全面断食，让人体将体内的脂肪转化成热量以满足机体日常所需，从而起到消耗脂肪减轻体重的作用。
但也有专家表示辟谷不具科学性。因为人体代谢需要消耗大量能量而能量源于所食的米、面、鱼、肉，如果在长期断食的饥饿状态下易导致脏器损害，出现一系列疾病。
从长远的角度来说，这种仅以禁食碳水为主的方式也会给身体带来不可忽视的危害。
2
用水果代替主食×
大家可能都觉得，把水果当主食，不仅能减肥，还对身体好！然而事实是吃水果可以，但是别当主食吃。
先不说有些水果，热量可能比肉还多~更重要的是，把水果当主食吃，可能会让你吃得更多。
这是因为食物进入人体后，血糖达到一定水平就会发出吃饱的信息，而水果中的果糖相比主食中的淀粉，对血糖增加量的速度更慢，所以大脑就会让你一直吃下去！吃多了自然就变胖了。
3
“零脂肪”食物随便吃×
现在市场上标榜自己“零脂肪”的商品越来越多了，减脂期的集美是不是非常心动？然后每天零脂肪饮料、零食吃着，结果肚子上的肉竟然不减反增……
“零脂肪”不代表“零热量”，因为食品在去掉脂肪时会损失美味的口感，商家就一定会用大量的糖来弥补这一缺陷。
这导致许多标称“零脂肪”的食品，实际糖分比普通食品还要高！集美们可不要被商家的宣传蒙蔽了双眼呀。
减肥时，有很多误区是不能踩的，陷进去的话只会让你的减肥事倍功半，甚至出现越减越肥的情况。
减肥都这么辛苦了，一不小心还要掉进减肥误区的坑里，这减肥大业可咋办呢？
别怕，台长家有酷塑，轻松减脂不再是奢望~
什么是酷塑？成年人的脂肪细胞数量，如无外力作用，是不会再增加或减少。所以一般的运动减肥、节食减肥，都是让脂肪细胞“体积缩小”，来达到瘦身、减轻体重的目的。
而[酷塑]能够用非侵入式的方式，直接减少施术部位脂肪细胞的数量，对局部堆积的脂肪效果很好！
酷塑是利用冷冻技术让脂肪细胞中细胞脂质结晶，细胞凋亡过程中，脂肪细胞开始瓦解，其它细胞会吞噬死亡的脂肪细胞。从而将脂肪细胞从身体内自然代谢和排出，达到减脂塑形的效果。
▲酷塑冷冻脂肪消除过程
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酷塑适宜人群01非重度肥胖且想要雕塑局部的人；
02拥有腰腹部赘肉、后背赘肉困扰的人；03产后局部肥胖的人；04身材匀称、只是局部脂肪突出但又不想做手术的求美者。酷塑冷冻减脂能够适用于
身体的各个脂肪堆积部位
不清楚自己是否适合做酷塑的宝宝们
也可以
