其实很久之前就想写了想分享

减肥给我的感受就是：人生中三大难事之一吧

当我每一次

看到有的人为了减肥颜值的改变

我不是第一时间觉得惊讶

因为这是他们的回报和收获

我能体会到他们背后经历过的辛酸痛苦

比普通人吃更少的饭做更多的运动

看着别人吃美食心里还埋怨着人生为什么如此不公平

然而在大学之前我是属于那种吃不胖的类型

以前初高中为了吃胖各种折腾

最后胃都吃坏了

在这里不得不告诉你们一个真理

珍惜你瘦的时候

永远也不要觉得你吃不胖！

在环境的改变体质的变化中

吃不胖的体质很有可能会改变

高中的时候我是这样的

不上80斤的我腿细到快要断掉了..

上了高三很不容易把体重上到90斤左右

依旧骨瘦如柴睡觉骨头都会磕到自己

再加上肠胃不好吃的东西都没有吸收

高三毕业我的细胳膊细腿细腰

后来上了大学第一天在宿舍楼下称的

记忆深刻的体重：94斤

自己在家里以前都是清淡饮食＋海鲜（高蛋白）

加上读初高中的压力都蛮大的

突然在大学没什么压力加上饮食习惯的改变

上了大学一直吃得很多

也很经常吃宵夜！！（大禁忌）

第一个寒假回去肥到妈都不认识了...

肥到五官模糊没有正脸！

年的寒假已经斤了全身肥！

肚子上也有了赘肉无法直视

那个寒假对于我来说是噩梦一样

在每一次见到朋友或者过年见到亲戚的时候

都会说现在那么长那么胖！！

特别当家人说我的时候

导致从那个时候开始我都很自卑很自卑

那种心理就是你失去了你原有的东西

不论是被谁说心理就会被打击一次

也不知道因为这种事情哭过多少回

脆弱脆弱脆弱...

从年冬天开始想减肥的想法

刚开始不过是下载个keep跟着里面做

后面自己看微博