减肥的八大误区,你中枪了吗

你可能努力错方向了哦!减肥要注意避免8大误区,你究竟了解多少呢?

减肥绝对不是一朝一夕的,但是却是可以走捷径的哦!

不爱运动?又不想挨饿忌口?

是不是就无法减肥了呢?

听小编说

绝对不是绝对不是绝对不是(重要的事情说三遍)

你还可以选择“美国至纤Snapfit"

卖点:

?纯膳食纤维

提取自15种植物,非常安全,一包至纤相当于37颗芹菜。可以助力身体排毒,改善便秘,为胃肠道的益生菌提供能量,从而改善胃肠道的环境情况;

?低热量

每包只含20卡路里热量,相当于半根黄瓜的热量,拥有4小时超长饱腹感,抗饥饿能力强;

?安全可靠,无副作用

是健康瘦身的选择~~

(1)0糖、0脂肪、0化学添加;

(2)美国原装进口,国际品质,拥有犹太洁食认证,FDA认证,无转基因认证等八大专业认证,犹太洁食认证的食品是追求高质量食品人士的选择;

?最快3天可以看到变化

15天平均减重5-6斤,最高记录是20斤;

药理药嘱:

至纤是纯膳食纤维,相当于摄入大量蔬菜,非常安全。膳食纤维遇水膨胀,可增强饱腹感,饭前1-0.5小时服用,可减少其他食物的摄入,帮助我们制“嘴”,此外,膳食纤维可以促进胃肠蠕动,帮助身体排除毒素,改善胃肠道的环境,从而改善我们的皮肤和身体状况,帮我们实现减肥瘦身的目的。

药嘱禁忌:

至纤对人群没有要求,产品构成是%膳食纤维,没有任何添加成分,相当于果蔬,绝大部分人群都没有问题,保险起见,高危人群建议咨询医生。

需要注意的是:

A、产品没有营养成分,孕妇儿童这类群体不应该当作代餐,不建议三餐只喝至纤,需要保证每天所需营养的摄入。

B、至纤是高浓缩的膳食纤维,第一次喝,感觉口干需要补充大量水分,每个人体质不一样,会有不同的反应程度,比如半个小时内已经非常饱,也有些可能一个小时才有反应;肠道蠕动加快,有轻微拉肚子情况(与病理情况不同,非持续性,对身体无损害),建议多喝水。

使用方法:

●慢速减肥计划

1、早餐吃你想吃的一切

2、营养均衡的吃

3、每晚大约6到7点半进食SnapFit一包(加入ml温水,搅拌立即饮用,或加入奶酪或者沙律一起进食更加美味),令你最多四个小时的饱腹感晚餐不需要进食,也可以少量进食水果、沙律或奶酪。

●迫切减肥计划

针对迫切减肥人群,午餐前1-0.5小时服用至纤,再进餐,晚餐只喝一杯至纤。

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长按







































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