你可能努力错方向了哦!减肥要注意避免8大误区,你究竟了解多少呢?
减肥绝对不是一朝一夕的,但是却是可以走捷径的哦!
不爱运动?又不想挨饿忌口?
是不是就无法减肥了呢?
听小编说
绝对不是绝对不是绝对不是(重要的事情说三遍)
你还可以选择“美国至纤Snapfit"
卖点:
?纯膳食纤维
提取自15种植物,非常安全,一包至纤相当于37颗芹菜。可以助力身体排毒,改善便秘,为胃肠道的益生菌提供能量,从而改善胃肠道的环境情况;
?低热量
每包只含20卡路里热量,相当于半根黄瓜的热量,拥有4小时超长饱腹感,抗饥饿能力强;
?安全可靠,无副作用
是健康瘦身的选择~~
(1)0糖、0脂肪、0化学添加;
(2)美国原装进口,国际品质,拥有犹太洁食认证,FDA认证,无转基因认证等八大专业认证,犹太洁食认证的食品是追求高质量食品人士的选择;
?最快3天可以看到变化
15天平均减重5-6斤,最高记录是20斤;
药理药嘱:
至纤是纯膳食纤维,相当于摄入大量蔬菜,非常安全。膳食纤维遇水膨胀,可增强饱腹感,饭前1-0.5小时服用,可减少其他食物的摄入,帮助我们制“嘴”,此外,膳食纤维可以促进胃肠蠕动,帮助身体排除毒素,改善胃肠道的环境,从而改善我们的皮肤和身体状况,帮我们实现减肥瘦身的目的。
药嘱禁忌:
至纤对人群没有要求,产品构成是%膳食纤维,没有任何添加成分,相当于果蔬,绝大部分人群都没有问题,保险起见,高危人群建议咨询医生。
需要注意的是:
A、产品没有营养成分,孕妇儿童这类群体不应该当作代餐,不建议三餐只喝至纤,需要保证每天所需营养的摄入。
B、至纤是高浓缩的膳食纤维,第一次喝,感觉口干需要补充大量水分,每个人体质不一样,会有不同的反应程度,比如半个小时内已经非常饱,也有些可能一个小时才有反应;肠道蠕动加快,有轻微拉肚子情况(与病理情况不同,非持续性,对身体无损害),建议多喝水。
使用方法:
●慢速减肥计划
1、早餐吃你想吃的一切
2、营养均衡的吃
3、每晚大约6到7点半进食SnapFit一包(加入ml温水,搅拌立即饮用,或加入奶酪或者沙律一起进食更加美味),令你最多四个小时的饱腹感晚餐不需要进食,也可以少量进食水果、沙律或奶酪。
●迫切减肥计划
针对迫切减肥人群,午餐前1-0.5小时服用至纤,再进餐,晚餐只喝一杯至纤。
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