Hello，这里是空卡！
一个又爱美
又爱学习的全能女子
假期间大家有没有吃好喝好呀
卡子听说每逢佳节胖三斤，
最近有同学向我吐槽：备考这半年胖了20斤，
难道学进去的知识会变成肉肉吗？
说好的，沉迷学习，日渐消瘦
衣带渐宽终不悔，为研消得人憔悴
最后怎么变成这样了？
备考的过程很枯燥，大家每天都是宿舍——食堂——图书馆三点一线，学习一坐就是五六个小时，饭量却plus的大，考研成绩都是我们用颜值换的！卡子的小妙招：
（分享给肉肉持续膨胀的小伙伴们~）
·有小伙伴压力大就会想吃甜食，可以换成无糖薄荷糖，拿一小粒含在嘴里缓解压力
·适当进行一些有氧运动，饭后先站一会再坐
·在自习室的时候可以站着或在走廊背东西
·注意饮食和作息，不规律的饮食习惯和作息时间也会造成体重上升，但是一定不能节食，不吃饭会影响注意力的！
·多选择低脂高纤的食物和蔬果，补充维生素，保持营养均衡，促进身体代谢，并能调节内分泌。
注意！！！以上方法有一个大前提——一切以学习为主！等考完研和卡子一起后全身心投入减肥事业
学学学+吃吃吃+坐坐坐=胖胖胖=录取通知书
考研人的眼里只有学习，考完研之后通通美回来！
大家在考研期间长胖了吗？
来投票让卡子了解一下
考完一起组队减肥吧~
这有你错过的往期精彩
简化肖秀荣题：填空+背诵，一下午刷完！
张宇重点题勾画
-阅读词汇完整版+默写版（英语一英语二通用）
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