很多宝宝都爱吃油炸类食物，就比如宅sir的同事吧，下午茶经常会点一些炸鸡、炸薯条、炸鲜奶等高油脂食品来“犒劳”自己。

油炸食品确实有着不可抗拒的魅力，它酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，缓解压力，吃上一口非常过瘾！

好吃是好吃，但不要贪杯哦！在油炸食品诱人的香气背后，有着对我们的健康不利的“隐形杀手”。

肉眼可见的就是你身材的变化：一顿炸鸡下肚后，非常不易消化，第二天脸上就容易爆痘，而且连带着肚腩也会逐步圆润起来。

常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。长此以往吃下去，很容易成为易胖体质。

而且高温油炸使食物中的蛋白质炸焦变质而降低营养价值，经过反复高温加热还会产生有毒有害物质，其中的不饱和脂肪酸所产生的聚合物毒性较强。

大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯条中含有高浓度的丙烯酰胺，是一种致癌物质。

但日常香酥可口的油炸食品我们还真的是难以避开，既想吃到酥脆的口感，又不想摄入过多的油脂该如何是好？

一台空气炸锅绝对是你最好选择，一滴油不放，就能拥有香脆的口感！

为什么推荐空气炸锅？

先来和大家说说，为什么你值得给家人购入一款空气炸锅？

?1、控制油脂摄入，但不影响口感

比如用空气炸锅炸盐酥鸡，虽然没用油，但外酥里嫩，连带着汁水，口感比油锅炸的清爽。

特别适合家中需要控制饮食、控制油份的人们，因为空气炸锅能有效逼出食物中的原有脂肪。

那么，空气炸锅是怎么做到一滴油不放，却比油炸食物更美味的呢？

宅sir给大家科普一下它的操作原理：

1、空气炸锅在使用的时候，会对设备顶部的风经过加热处理，从而形成持续的热风流；

2、通过内部的大功率风扇，将这些热风流输送到炸锅篮区域；

3、炸锅篮内部特制的纹路形成旋涡热流，全方位度接触食材表面，快速带走加热产生的水汽，三大功效协同起效，从而在表面形成金黄酥脆的表层，达到煎炸的外观和口感！

空气炸锅在运作过程中，主要是对食物进行热风流煎炸。这样既保证了食物原汁原味的口感，同时也不需要其他辅料。

?2、操作简单，省时省力

空气炸锅简单、易操作的设计，让电器小白、或家里的老人都可以轻松使用。食材一放设定好温度和时间，完全解放你的双手，就放心的去做自己的事情。

炸鸡，炸土豆，炸虾，烤鱼，烤排骨，炸鸡翅，无所不能，简单省事，味道不错！

?3、功能多，搞定三餐

空气炸锅不单能做出N多美食，它还有一个隐藏功能那就是复热。

像我们平时吃不完的披萨、蛋挞、薯条放进去二次加热，相比微波炉叮出来的口感更好！

小小一个放在家里不占空间，相比烤箱不但清洗方便还能随时移动，全自动操作既省时又省事！

可以承包一家人的一日三餐不说，连零食都搞定！

早餐，烤个玉米、煎个无油煎饺...

中午，做几道美味的快手菜，辣子鸡、烤鸡翅...

晚餐，烤个牛排、或是海鲜，简单几步就能吃上美味...

不仅是日常的三餐，下午茶、夜宵时，简单弄些果干、薯条，让我们吃得更健康~

如果真的是能够购买到合适的炸锅，做好美食的同时，也可以为我们节省很多的时间，同样还可以降低热量和油脂的摄入，对我们的健康也是非常有帮助的。

空气炸锅发展到这代产品，已经有了全新的理念：空气炸锅+烤箱！一样的口感不一样的营养和颜值！

西屋品牌最新发布的这款空气烤箱，对空气炸锅做了重新的定义！

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美国西屋空气炸锅烤箱一体机

戳图购买为什么选择西屋这款？最早出现的抽桶式空气炸锅款式陈旧、颜色单调，容量小，只能做一两人份，上方单发热管，受热不均匀还需手动翻面。宅sir选了很久，最终敲定这款美国西屋空气炸锅，一是由于颜值高，二是由于实力强，能烤擅炸，实测一段时间，体验非常棒，强推！！！极简触屏设计百搭时尚家居它的颜值深得宅sir的心，磨砂蓝欧式轻复古风格，单看外观就觉得很养眼。自带小清新风格，还夹杂着后现代工业风的感觉，随便放在家里哪个位置都好看！摆在厨房，让人有种轻松愉悦感，逼格瞬间就高了两个档次。时尚触屏设计，顶部有菜单按键，免弯腰更符合人体工学设计。能“烤”擅“炸”无需用油呈现食材原汁原味戳图购买用普通空气炸锅炸鸡翅的时候，中途要把食物拿出来翻下面才能彻底炸熟，非常的不方便。还有一个弊病就是油烟很重，而且超容易焦糊，做饭体验感很糟糕，浪费食材不说还难吃。而当宅sir使用西屋这款炸锅时，完全没有以上烦恼，体验就很棒！它采用的是3D热风+加热管的加热烘烤方式，能够实现对食物的°全方位烘烤，快速脆化食物，同时锁住食物营养。比起同体积的烤箱，它的热风循环速度更快，炉腔内的空气可以得到全面加热，形成真正的“空气炸”效果。目前宅sir已经尝试了用西屋烤牛排、烤鳗鱼、炸虾、烤肠、玉米、炸薯条和制作各种荤素食物，不会糊锅。食物鲜嫩多汁，外焦里嫩，保留了原有食材的美味，而且整个过程没有放一滴油。感觉自己离厨神越来越近了～赶上节假日，叫上三五伙伴，都可以在家里开一个烧烤轰趴了，这烹饪水平不比餐厅差，而且我们还更健康！用它旋转烘烤整鸡，受热均匀，色泽诱人。关键是你完全不用担心发胖，西屋烤箱炸锅能把食物中的油脂快速分离出来，烤出的整鸡要比普通烤箱烤制出来的少一半的热量，让人大快朵颐，何须后顾之忧？有要减肥的小伙伴，实现低卡饮食绝对不是梦了！宅sir还专门用它烤了一个戚风蛋糕，结果烤出来的成品一点儿不比我用专业烤箱烤出来的效果差。喜欢喝花果茶的姐妹，还可以用它烤水果干（相当于一台干果机），美容养颜，能节省很多买花果茶的钱，真是一举多得！超大容量，简单易操作之前宅sir使用普通的空气炸锅容量只有4-5L，每次炸东西时都要分好多次。而西屋烤箱炸锅的容量居然升级到了12L，用它烤一整只鸡空间都还绰绰有余！操作也是非常的简单，电子触屏的操作方式很容易上手，左侧是时间和温度按钮，温度可以进行60℃-℃的调节，时间上可以进行1-90分钟的调节。我们只需要将食材放入炸锅内后设定好时间和温度就可以等待美食出炉啦~戳图购买傻瓜式操作，家里老人一看就懂！顶部还有食谱，这种设计简直不要太贴心。八大美味菜单，时间温度全为你准备好，一键操作就OK~细节设计用心，配件一应俱全西屋烤箱炸锅在细节设计上也是非常的用心。内胆是采用的食品级的不锈钢，使用的过程中不易生锈和老化，清洁起来也很方便，每次使用完后只需要一擦就干净了。而且所有的配件都可拆卸，方便及时清洗，比起不可拆传统炸锅要好打理得多。它的配件也是非常齐全：烤网，接渣盘，转叉等一应俱全。百年品牌值得信赖这款空气炸锅之所以那么优秀，这也是因为它的背后是一个拥有了年悠久历史的美国品牌——西屋。它是由美国著名的发明家，工业家G·威斯汀豪斯在年的时候，在宾夕法尼亚州所创立的。西屋电气已经成为一个业务领域涉及多种产品的大型电气集团，历经了新一轮的企业转型，工艺精湛、品质一流、设计时尚创新的西屋家电，一上市，便广受美国家庭的喜爱。一锅多用相当于微波炉+烤箱+煎锅+吐司机+干果机很实用，体积小巧，很适合中小家庭使用，日常吃点烤串+蛋挞+炸鸡+薯条......简直不要太方便。既想要烤箱，又想买空气炸锅的宝宝，入这一台就够了！点击购买▼商务合作