暴饮暴食的“解药”

减肥减脂期必收藏

哈喽，各位纤羽er，

今天又要给大家分享一个减肥干货哦~

减肥减脂期间要严格控制饮食，

但难免看见美食还是会迈不动腿~

今天来给你们分享一下

如果暴饮暴食了应该怎么补救

俗称暴饮暴食的“解药”！

暴饮暴食本来就是对身体不好的

虽然有应对方法

还是要控制自己哦

分享今日心情

扫码