女人天生就爱美，随着后天饮食作息不规律腰腹赘肉越发明显，尤其是产后宝妈面临身材大变形，为了恢复好身材，每天都在寻找科学瘦身偏方，方法找到很多但是最后都无果而终。很多想要减肥美容的MM一定要试试做个合理的妙方，此方子功效得到很多人的认可，食材主料薏米克，陈皮10克辅料冰糖适量步骤1.用冷水把薏米浸泡3小时左右。2.泡好后控水。3.把薏米加入锅中。4.一次性加足水，开始煲，水开后转小火煲1小时。5.煲薏米时把陈皮用水泡上。6.泡过的陈皮用流水冲洗后加入锅中再煲1小时。7.最后可以按自己口味加入冰糖煮几分钟让冰糖溶化，也可以不加糖饮用。8.煮好后把渣过掉，留茶，可以热饮也可以冷饮。

注：图文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权、版权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢！