马上春天就要来了,脱下厚重的棉衣外套,可能还有这个冬天累积下来的厚重的脂肪~~~
说到胖瘦的问题,娱乐圈的女明星也经常会遇到身材的困扰。不过一直被嘲“胖到扑街”的大S,最近居然瞬间变!瘦!了!
就在前天,大S老公汪小菲发了一条微博,说大S在一个月里瘦了足足10公斤!也就是一个月减掉了20斤肉啊旁友们!也太狠了吧!
一向爱美的大S,其实从去年5月儿子出生以后,体重就一直没缓过来。
网友们纷纷表示想要索取减肥食谱!
这一次她也大方公开了她的瘦身秘诀:
总结来说就是少吃+运动。在饮食上,大S秉持着过午不食,食材的选择上也是热量脂肪含量极低的食物。但小七觉得,按我们普通人的生活节奏,按照她这个食谱的话,估计没吃一天就要晕了吧!
相比之下,谭维维的减肥食谱,可借鉴性就高多了!谭维维是素食主义者,所以食谱上没肉,无肉不欢的仙女可以适量吃点鱼、牛肉和虾哦!
看看她的减肥成果,也是很励志了啊!
豆瓣上还有网友说按照她的食谱,吃了42天,一共瘦了14斤,刚开始一个礼拜就瘦了6斤!!!
这种比较极端的方法,小七为了各位小仙女身体健康着想,还是不分享了~
最后,分享一件美美的招财猫毛衣给大家~
一件不用瘦身,也能穿上立刻美美哒的单品哦!
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