中科白癜风医院用疗效说话 http://www.victroncapital.com/
什么样的女人，会让你忍不住多看几眼？闲来无事，我开始重温《康熙来了》。我发现，当年喊着“要么瘦、要么死”的小S，十多年过去了，身材居然一如既往的热辣。减肥舞蹈瘦身操视频，如何学瘦身舞蹈教学视频资源到现在，42岁，生了3个娃，可一同框拍照，丝毫不输给3个女儿，实在让我们羡慕嫉妒恨！减肥舞蹈瘦身操视频很多人以为小S是天生就瘦、吃不胖体质。但其实她曾经自曝，《康熙》停播以后，因为“失业”只能在家里带孩子，压力很大。结果客串节目时，简直“胖惨了”！不但看起来虎背熊腰，引以为傲的锁骨也不见了！脸上赘肉更是明显……甚至一度被媒体传成“精神失常”，被网友怀疑婚变。日常发微博都是这样的画风↓↓后来却悄悄瘦回巅峰，不但腰围瘦到22寸，体重狂减到90斤，曲线性感了一大截，整个人更是年轻了10岁！当年喊着“胖子没资格！一定要瘦了再说！”的综艺毒舌女王终于又回来了。有人怀疑，她是不是偷偷去抽脂、吃减肥药？仔细研究小S的动态，我发现，她的减肥秘诀早就公开过：她特别喜欢尊巴之类的运动，还请来自己信任多年的健身老师Katie上课。这背影哪里像3个孩子的妈妈↓↓↓

千千万万种运动项目，为什么出了名挑剔的小S偏偏选中了尊巴？这其中都是因为一句话：

小S有一次想为难自己的私教，于是就问对方有没有不用去健身房、又不用去跑步，也不用挨饿，还能减肥和练曲线的运动。

原以为私教会很为难，结果对方立刻给她推荐了尊巴！

现在尊巴已经成为了小S最爱的减肥秘诀，上节目时都忍不住跳几段。甚至说：“不爱跑步或者健身房的人都要选！”就连她的闺蜜杨丞琳，也被她一起拉上，杨丞琳虽然出道17年了，但至今有着冻龄美少女的称号。36岁的她，身材和23岁时完全没差别！这腰身谁看了都羡慕↓↓还有袁姗姗，靠着尊巴逆袭出马甲线，从全民黑到全民火，只用了3个月，观众缘蹭蹭蹭上涨！到现在还经常打卡尊巴活动↓↓比起大多数人自虐式的减肥方式：

跑步、健身房、腹肌撕裂、有氧操…又累又难坚持，体重毫无变化；

戒甜食、不吃米饭、水煮青菜、断食几天…挨饿又伤肠胃，反弹还特快；

看减肥药、瘦腿针、针灸、按摩…白花钱，还害身体变差。

尊巴这样的运动快乐、简单易学、减重还能练曲线，简直轻松的不像话……这种“会瘦”的舞蹈，到底有什么魔力？在告诉你答案之前，我想先分享我从斤到斤的减肥道路，也许你会从中找到答案。胖到斤，小白领变油腻中年是它让我瘦出马甲线小细腿，重获新生大家好，我是小尾巴。在朋友眼里，我特别“擅长”减肥这件事。之所以这么讲，是因为我曾经有过深刻到骨子里的减肥经历。毕业那年靠着一股韧劲，我独自一人从东北来到了深圳。成为了一枚普通的金融白领。和很多上班族一样，加班、熬夜都成了常态，还有我最不想接受的：“过劳肥”：不仅腰带从2个扣到5个扣，衣服从M码到XL码，体重逐渐涨到斤。身体抵抗力也变的特别差，经常一边吊点滴一边加班。胖到自己都无法直视↓↓↓身材上的不如意，并没有让命运对我额外留情。一次意外，我的左腿不但严重摔伤，医生说，我的身体素质实在太差，可能因此影响到腿伤，一辈子都恢复不了。面对家人的担忧，缠满康复带的左腿，这一刻，我觉悟了：我连自己的身材都管理不好，又凭什么过好我的人生！出院之后，我想让自己的身材恢复过来，其实几乎能想到的减肥方法，我也都尝试过：疯狂运动、节食不吃饭、吃减肥药……可不管什么方法，到最后都会加倍反弹！更要命的，是我的脸色变得暗沉、皮肤变差，气色就像40、50岁的大妈！朋友镜头下的我，简直了↓↓↓去健身房锻炼？面对又累又枯燥的举铁、跑步，我坚持了几天，就呆不住了。“不想剧烈运动，又坚持不下来节食，到底我该怎么瘦！”看着又胖又不灵活的自己，我内心是绝望的。朋友实在不忍心，鼓励我去体验一门叫尊巴的运动：“你不是一直想要个不辛苦、又不枯燥无聊、瘦得快、还能变性感的运动吗？去试试尊巴！”我半信半疑的走进教室，谁能想到才过不到1分钟，我流的汗已经打湿了整个后背。而动感的音乐，韵律十足的舞步，所有人都是大汗淋漓、但脸上挂着笑容的样子，更是让我不知不觉中跳完了整堂课。那天教室给我的感觉就是这样的↓↓↓当老师站在台上大声告诉我们，完成了跑步1小时的热量消耗，我一下子抓到了希望。接下来的时间里，我成为了尊巴教室的常客。5斤、10斤、15斤……逐渐到3个月之后，当我上称发现体重掉了29斤，我第一时间就在朋友圈晒出了自己照片！瘦了之后，真的随手一拍都好看↓↓↓别说朋友，我自己都不敢相信！不用咬着牙坚持，也没有节食挨饿，轻轻松松完成了3个月的尊巴！不止掉秤，腿也细了，腰也瘦了，身材也变得纤盈、有曲线。整个人脱胎换骨，活出了18岁朝气。识别下方