jianfeilengzhishi

?.?~?..?

减肥冷知识

第期

1

吃辣是可以瘦的！

辣者福音来了~~~

适当吃辣是可以帮助减肥的，辣椒本身含有辣椒素，可以刺激人体脂肪细胞燃烧，但是往往辣的食物都含有高脂肪高盐，才会让人发胖。

可以做菜时加点辣椒调味，但是别吃辣椒油、牛油锅底的火锅啦！

2

和喜欢的人吃饭会变瘦的！

你和一个又丑又胖又完全没有共同语言的人一起吃饭时，你会觉得无聊且无趣，没事干，于是就盯着自己的食物一直吃，一直吃，一直吃...

相反，当你遇到一个长相舒服，有趣，好玩且自带光芒的人，你的