肥胖是一个会被无限放大的缺点！买衣服的乐趣被剥夺聊天理所当然被当调侃对象交往时另一半偶然流露出的嫌弃面试时遭到不屑的打量吃过这些亏，才知瘦下真好！——王女士

肥胖原因

我长胖有两个原因：一是家族遗传（父亲较胖），自小就胖；二是自身饮食、运动习惯不规律，平时不爱运动，晚餐不定时，喜欢吃重口味食物。因为肥胖，我出现了内分泌失调的问题，主要表现有掉发、失眠多梦、畏寒、湿气重等症状，这些问题困扰着我的日常生活，因此我决定开始减肥。过去我尝试过多种减肥方法，但是毫无效果。也试过节食减肥，瘦下来10斤，当时很开心，没想到简单的节食就有了效果。但停止节食后，体重直线反弹了15斤，这让我心里十分沮丧。

真实经历：30天瘦身过程

减肥之前，我还去体检了一回，结果发现我有轻度脂肪肝，而且血脂偏高，医生也建议我减肥来找回健康。所以，机缘巧合我的嫂子推荐了一名绿怡营养顾问的