的话题一度引起热议。

初二女生小玥因身材问题遭到同学嘲笑，进行节食减肥并陷入催吐，被确诊为进食障碍，现休学在家。小玥因过度节食导致暴食行为，曾一天催吐5次，导致其食道受损、脱发、月经失调。小玥表示，节食减肥的风气在中小学校园中十分盛行，很多女同学会选择不吃晚饭、一天中多次称体重，模仿社交网络上流行的“锁骨放硬币””反手摸肚脐“等展现身材的视频，追求“白瘦幼”审美。

又如，青岛一13岁女孩寒寒（化名）通过节食减肥，4个月暴瘦30多斤。体重虽然下降，但出现停经、双下肢水肿，吃一点东西就肚子胀痛不适，全身无力,干什么都没精神，脾气也越来越暴躁。

随着天气逐渐变冷，人们的饮食也会不自觉增多。正直青春期的学生们此时大部分时间都是学习的状态，“吃得多、运动少”脂肪难免堆积，加上穿着厚厚的羽绒服，看起来臃肿很多，不少爱美的少女们开始为自己肥胖的身材开始烦恼。为了减肥，让自己看起来好看（瘦），就开始节食减肥，一天只吃一顿饭。更有甚者，减肥方式十分极端，如催吐这种不健康的减肥方式，最初只是单纯的想用这种办法控制体重，但后来逐渐产生依赖性，到了后期会形成的一种调节反射，只要吃了就会自动吐出来。以致于暴食与厌食循环交替，不仅对身体造成严重伤害，甚至会患上厌食症。尤其是因网络“吃播”而引发的“兔兔管”、“仙女管”的热销，被大家直呼“奇葩”、“变态”，这种危害身心健康的行为“简直要命”。

电影《骨瘦如柴》就讲述了一个关于神经性厌食症的故事，故事里的主人公来自各行各业，他们都有这样的共同特征：厌倦食物、恐惧进食、骨瘦如柴。其中，20岁的艾伦因家庭、事业、减肥等多重原因患上厌食症，恐惧发胖使她对各种食物的热量了如指掌，她吃的很少，但凡是吃进胃内的，都会被精确的计算出热量，然后再靠相应运动消耗持平。

长此以往，能量负平衡使她的健康状况亮起红灯，她比谁都清楚继续下去的后果，但却像着了魔一样停不下来，控制食欲—吃极少的东西—计算热量—过量运动连成了机体的反射弧，医院的病床上醒来，她脑海里的第一件事仍然是捏一捏自己的手臂，直到确认自己依然骨瘦如柴，她才能放心。

无论是现实中的真实故事，还是电影中的虚拟故事，这些因为不当的减肥方式而导致自己状态越来越糟糕的人不在少数，尤其是正处于青春期的少女们。

为什么越来越多的青春期少女开始疯狂减肥？01身体因素女生进入青春期后，卵巢和肾上腺皮质的功能开始发生变化，雌激素、孕激素水平增加并发生周期性变化、卵巢开始规律排卵，从而引发女生外在的形体变化，如迅速增高、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满。还有就是遗传因素，有些人天生就长着一张圆圆的“娃娃脸”或者是身材偏胖。02心理因素爱美之心人皆有之，青春期的孩子们对美的追求更迫切。很多女生在“颜值至上”的不正确审美和攀比心理之下，渴望拥有“完美”体重，想要瘦下来。于是疯狂节食，不吃饭也成了再正常不过的事。因为身材胖而被同学取笑、起难听的“外号”，甚至遭受校园暴力，导致内心敏感、自卑。03家庭因素父母不正确的教育观念，看到孩子胖了就反复不停地唠叨，碰到孩子成绩不好，就以身材胖作为打击孩子的方式。当然，也存在因家长管教过于严苛，给孩子过大压力，引起孩子反感，导致胃口不佳、出现厌食的情况。04社会因素以瘦为美的审美观大肆流行，“瘦”成了美丽的必要条件，减肥，也成了爱美之人的必经之路。反手摸肚脐、A4腰、直角肩、iPhone腿、锁骨养金鱼都是曾经风靡国内微博、抖音、朋友圈的美女标准，女孩儿们纷纷参与这场美丽与身材的竞赛，以证明自己足够瘦美。如何引导孩子健康减肥？1.正确认识自己的身体状况

人的一生中有几个时期是比较容易发胖的，青春期属于其中的一个时期，正确认识青春期的肥胖：这和我们的生长发育相关。所以，有时不必太过烦恼于你的肥胖，青春期之后，自然而然就会瘦下来。对于遗传性的偏胖或是暴饮暴食引起的不健康的体重增加，可以适当通过调整饮食和锻炼来保持健康的身材。

2.提高自信心积极面对肥胖正确分析自己偏胖的原因，积极面对，避免给自己带来更多的压力。有的人天生骨架就大，稍微吃点就看起来比别人胖很多；有的人确实很瘦，也许是因为消化吸收不太好；有的人确实身材保持的不错，因为合理饮食、坚持锻炼。对于自己和他人的身材，积极客观的去评价。总是在乎别人的眼光，最终就会失去自己，你的美，不应由流行来定义。3.家长科学搭配饮食助减肥对于确实是因为不健康的饮食习惯造成的肥胖，如喜欢吃零食、甜食、垃圾食品等，需要家长多加引导，合理搭配饮食并督促孩子进行科学有效的锻炼来保持健康的身材。对于企图通过节食来减肥天的孩子，则需家长正确引导，助其认识到合理饮食的重要性。4.家长合理引导教育助减肥青春期是一个追求美的年纪，看到周围同学身材好难免会羡慕，对于自己肥胖的身材感到自卑、敏感，碰到爱挑事儿的同学，还会被起难听的外号，甚至遭受校园暴力。作为家长，及时