都说五月不减肥

六月徒伤悲

露肉的季节里

看看自己叠状式的肉

是不是很很绝望

减肥又太痛苦了

尤其是运动减肥实在太痛苦

于是寄希望于各种减肥产品

近有“网红减肥药”出尽风头

对于减肥产品的效果

我们是不是误会了什么

一起进入《健康有料》！！

来听我给你们说说

关于“减肥药”的那些事儿~

看视频！↓↓↓↓

虽然才四月份，但是我们广东的天气，已经热辣辣，不少爱美的街坊，早就开始用尽方法减肥，但是好多人的，减肥方法就不是运动，而是去吃，奇奇怪怪的东西，这些东西究竟有没有用。

前几年很流行的，用酵素来减肥，但有专家就说，酵素实质上就是酶，而酶大多数都是蛋白质，吃进肚子都是会，分解成氨基酸，所以吃酵素，是减不到肥，真的是一点用都没有，酵素不行，但有人就说有一粒糖可以，最近有种新进的网红减肥产品，就叫饱腹糖，说吃了之后，就可以整天不食饭，这么厉害？

我们查了一下，这种饱腹糖的相关介绍，据说吃3颗，就相当于一勺饭的量，5颗就等于，一个饭团的量，7颗就相当于，一大碗饭的量，吃完之后，记得一定要喝水，包装上面还介绍，这些糖遇到，水就会膨胀30-45倍，不怪得要喝水，原来是像海绵那样发胀，听起来就像，压缩饼干的原理差不多，但是有没有效就见仁见智。

不少网友都说，其实就是喝水饱，有的人甚至说，吃完更加饿，除了吃的之外，还有不少人，会用瘦腿霜，或者燃脂膏，涂完再包一层，保鲜膜去运动，说是可以出多点汗，但是专家就说，这些所谓的减肥霜功效，其实也只是在按摩过程中，让身体发热出汗。你可能会说，出汗不就等于减肥，那就错了，出汗不等于减肥，因为一补水，体重又会回来。

减肥还是要靠运动呀！不要想着捷径，身体出事就麻烦了。记住一句话：管得住嘴，迈得开腿。