很多的顾客选择木吒减肥进行瘦身，这无疑是一个明智的选择，再进行木吒减肥项目的同时，如果能够积极配合木吒专业的饮食指导，改善自己的不良生活习惯，调整自己的心态，就能由内而外，打造属于自己的健康美丽气质女神。让我们了解一下减肥路上的谣言，避免这些误区，在木吒，轻松享瘦！
01
少吃多餐不一定会瘦▼
少吃多餐是很多女生会选择的饮食瘦身方法，其实这个方法是基于一些女生新陈代谢比较旺盛，总是不停感觉饥饿。如果减少每一餐的热量，增加进餐次数，可以让你保证热量不超标的情况还能不被饥饿感折磨。但是不意味着每个少吃多餐的女生都会瘦，如果你选择的食材是热量比较高的，多餐反而会增加体重。倘若你本身代谢不强，少吃多餐还会加重代谢负担，让肥胖加重。
02
蔬菜水果不是最有效的减肥方法▼
一些减肥成功的女生懂得，蔬菜和水果是不能长期作为主食吃的，因为身体缺乏脂类、蛋白质和矿物质，新陈代谢就会降低对减肥不利。
03
别以为吃多了运动一下就不胖▼
在减肥期间总是难免遇到很想吃禁忌高热食物的时候，实在忍不住多吃了一些很多女生会拼命运动，试图让运动消耗的热量来抵消多吃的食物热量。实际上如果你多吃的食物热量并不是很多，完全没有必要增加运动量。因为这会让减肥计划变得更紊乱，当你实在无法控制食瘾，可以小小吃一点自己喜欢的食物，这对减肥反而是有利的。当然在木吒减肥，无需运动，只需按时来到我们木吒的店面进行减肥项目，让你轻轻松松拥有完美曲线。
04
你一天应该要喝8杯水？▼
人每天确实需要喝水，而且喝很多水一定比那些喝高糖、高热量的饮料像是果汁或汽水就健康得多，但是每一个人的身体所需要的水分不一定都相同，8杯水这个数量其实也只是个概念罢了，不一定绝对要喝到某个量才算健康，其实只要注意尿液的颜色，淡黄色为正常，若颜色太深则表示你喝太少水了。
05
做特定动作就可以消除特定部位的肥肉？▼
做局部的训练动作可以让那部位的肌肉变得强壮，但并不意味着就可以消除那块部位的脂肪，因为脂肪的消耗是全身性的。比如你只是单一的做仰卧起坐，并不会让你在消除小肚腩上取得太好的成效。但是在木吒，我们会采用特殊的按摩手法，配合专有产品，进行局部瘦身和塑形！
06
别让自己挨饿▼
中国有句俗话：“一席饱三顿”。通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想一下，你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃，那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢？储存食物！因为你根本不知道下一次会是什么时候才有饭吃。同样的道理，若你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。当然，在木吒减肥，是可以不节食，我们会根据的您的身体需求合理安排饮食计划，让你吃饱吃好。
以万物之本创自然之美
木吒秉承阴阳太极养生之道，遵循阴阳平衡理念，顺应天人合一自然变化规律；通过三疗辨证法从细胞学、经络学、营养学的机理入手着重解决肥胖问题，帮助人们达到减重塑形，建立科学健康的饮食起居，达到身体最佳状态；摆脱亚健康状态，阴阳平衡、养生有道，让更多地受众群体获得健康纤美身材。
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