痤疮可以说是发病率相当的高的一种皮肤科疾病了，给患者朋友们带来的影响和危害也是非常的严重的，为此我们在日常生活当中对于痤疮这个疾病的发生是一定要及时的去治疗，那么有关于治疗痤疮这个疾病的误区是什么呢？青春痘又叫痤疮或粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛[详细内容]
新版分享体坛资讯推广健身知识举办体育活动全民健身综合平台新版第89期管住嘴、迈开腿，不怕身材不健美精彩内容水桶腰、将 肚、游泳圈、小胖墩……5月11日是“世界防治肥胖日”，医院举行的“肥胖与糖尿病专家义诊活动”中，记者看见义诊台前坐满了不同体型、不同年龄的“减肥大 ”。随着生活水平的提高，近年来我国[详细内容]
针灸减肥的疗程针灸减肥是一个调整身体内分泌的过程，第一期为1～3个疗程。首期的第一阶段，体重降得比较快，在临床治疗的患者中，部分患者可以减到15斤～20斤。第二个阶段，是在第3到5个疗程之间，这一阶段体重可能会比较稳定，甚至不变。这个过程是一个体内脂肪重新分布的过程，这时患者的腰围，臀围等在逐渐减少[详细内容]
每期名医馆会邀请好医网认证的名医解惑健康养生类问题。同时，你有哪些健康或养生问题，也可在文章下方留言，我们会请医生帮您答疑解惑。文末，我们照例附送每期专栏医生在好医网的挂号链接，您可直接挂号预约咨询！作者：好医网吴银刘莺本期医生：周仲瑜单位：湖北中医药大学针灸科职称：主任医师、硕士生导师，教授，针灸[详细内容]
在现代职场女白领当中，屁股大几乎成为了一种比较普遍的现象。而造成这样的结果，和职场女性们平时不爱运动、不进行职场保健有着很大的关系。鉴于此，大家就应当具体了解一下使女白领屁股越来越大的原因都有哪些，然后有针对性的对自身进行保健。 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了[详细内容]
新朋友：点击上方文章标题下面的蓝色小字体 减肥,这想必是女人一生追求的“事业”吧。但是近期在网络上盛传的韩国专家揭秘的五大减肥误区，不知道你中了没?误区一：做仰卧起坐、转呼啦圈能减肥 仰卧起坐属于肌肉训练，而不是燃烧脂肪的有氧运动。也就是说，它能有效锻炼腹部肌肉，但是并不会使赘肉减少。只有持续[详细内容]
想减肥，吃不吃早餐没关系吗?常用的减肥方法到底存在哪些误区？就此话题，我院减肥门诊专家、营养科谭桂 主任给我们做一些健康指导。 误区1：拒早餐 作为本市首家减肥门诊专家组成员，谭主任接诊过众多肥胖人士。据她介绍，不吃早餐减肥的患者在门诊中占有很大比例，但是减肥效果都不理想。接受采访的当天上午[详细内容]
巧克力减肥流言每天吃少量可可脂含量70%以上的黑巧克力可以减肥真相巧克力一种能量密度很大的食物。黑巧克力中钠和糖的含量会低于牛奶巧克力、白巧克力，但是脂肪含量（尤其是饱和脂肪的含量）还是很高。虽然有研究显示黑巧克力可能抑制食欲，但这绝不等于说它就是“减肥食品”。据营养数据网站NutritionDat[详细内容]
减肥的误区和失败的一些原因许多肥胖的人，每当看到别人体态轻盈时候就羡慕不已，当他们决定减肥的时候就尝试各种方法，以求能减个痛痛快快。可是，若不注意科学减肥，费力不讨好除外，万一影响健康甚至造成疾病就得不偿失了……误区1：高强运动量可以减肥？看到很多胖友在健身中心累得汗如雨下，但是很久过去了，却收效甚[详细内容]
听说为了能够在夏天露腰露腿露露露，最近大家都开始积极健身了呢！我作为魔都最潮最美的懒癌症Girl，减肥的任务一向艰巨，虽然下了决心要开启减肥计划，但每次行动起来总是心有余而力不足。所以如果你和我一样不想错过穿上各种时髦的短装去逛街，和朋友穿上比基尼去海边玩耍…那就要停下嘴，动起来了！那么，今天我就来[详细内容]
起早贪黑”在减肥，可效果很一般!那么，到底是你的减肥方法出了问题，还是你的努力不够?有关减肥专家指出，有时候一成不变的减肥方法会成为你瘦身路上的绊脚石。下面我们就来介绍减肥六误区，看看你瘦身不成功的真正原因。 误区一、要减肥多运动 真实情况：疲劳时锻炼会让你嗜吃甜食 不管早晨醒来或下班后[详细内容]
我们经常对吃不胖的瘦子们愤愤不平。然而自己都是从少吃，到不吃，再到挑着吃……瘦身方法如此之多，甚至达到相互矛盾的地步。或许在“怎么吃才能瘦”的问题上因人而异，但是雷区绝不能踩，不然减脂不成，健康的小船也会说翻就翻的。夏天对许多爱美的的女生来说，背心小短裤是比不可少的。但有些人们认为美丽的前提就是要拥[详细内容]
对现代的女性来说，美丽的前提就是要拥有性感苗条的身材，减肥也就不可避免了。其实，减肥也需要小心谨慎的。想要在这个春天show出你的好身材，千万不要让一些错误的饮食减肥方法妨碍了你的春季减肥大计哦!一、不吃早餐 早餐是一天中最重要的一餐。当你在早晨醒来时，你已经禁食八个小时左右，你的身体也开始发出[详细内容]
对于许多的上班族来说是没有时间运动的，那么想要减肥就必须要从饮食上做改善，以下的减肥饮食误区还希望大家能够掌握一些。减肥饮食误区Part1吃速食 在经过忙碌的一天后，到速食店吃点东西是很方便的一件事，你也许会尽量点一些健康的食物，例如沙拉。 根据一项研究，发现每周吃快餐2次以上的人比那[详细内容]
水果可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养……热量似乎也没有碳水化合物和肉类多，因此很多人都用水果减肥，甚至用水果代替正餐。然而，水果减肥有技巧，如果食用不当不仅会越减越肥，而且还会对身体造成损害。下面小编就为你盘点水果减肥的6大误区，快看看自己有没中招吧！1、水果可以代替蔬菜 [详细内容]
健身小厨最炫酷\\最潮流健身饮食圈加入我们成为时尚健身的弄潮儿！明天又是新的一周workday!感谢过去的一周大家对小厨的支持，新的一周仍是高温天，大家出门记得防晒抗暑。一首《月光》送给大家，希望这个夜晚能给大家带来一丝凉意！★★★★★这些减肥的坑你还在往里跳吗？一、断食，绝食，现在又出现的轻断食二[详细内容]
您是不是觉得瘦人应该比胖人更健康？您是不是认为天然的肯定比化学物质好？您是不是坚信仰卧起坐肯定能瘦小腹？……姜小 发现这么多年我以为的竟然不是我以为的！所以今天小编就带您逐一打破常识误区！常识1：瘦的比较健康，胖的比较不健康？从外表来断定一个人健不健康是完全不准确的，并不是瘦的人就一定每天在运动，也[详细内容]
身体的新陈代谢能力对减肥而言是一个十分重要的角色，一旦你的新陈代谢能力出了问题，无论你在健身馆狂练、减少热量摄入，或者只吃蔬菜，这些对减肥来说都不会起作用。所以有一个良好的新陈代谢能力真的非常重要，但是我们在减肥途中会出现很多饮食误区，从而影响了这种能力。接下来我们一起去了解并且避免这些饮食误区。 [详细内容]
拥有苗条的身材是每个女生的梦想，正逢夏季的到来，又到了秀腿秀腰的季节了，但是减肥的妹纸们一定要避开饮食误区哦。接下来，小萱萱就带大家来盘点一下减肥的误区，一定要仔细看哦~一、不吃早餐早餐是一天中最重要的一餐。当你在早晨醒来时，你已经禁食八个小时左右，你的身体也开始发出饥饿的信号。如果你没有补充任何的[详细内容]
你们朋友圈里是不是充斥着各种饮食禁忌、营养秘诀的帖子。譬如，“喝豆浆得乳腺癌”、“吃蜂蜜润肠”等等。像小坊一样没有医学背景的人，对这些饮食箴言是完全没有抵抗力的，总觉得相信总比忽略好。是时候还原真相呐了，小坊今天吐血整理了史上最全的饮食误区，以后，这些饮食误区就不要轻易再踏入啦！误区一蜂蜜润肠通便很[详细内容]
