???肥平胸穷三代●腰粗毁一生胖子胖●不是你的错不吃型体乐就是你不对了减肥出师未捷胸先小这样的例子真不少！减肥的误区减重≠减脂大部分人减肥都会陷入一个误区——体重轻了就是瘦了。真的那么简单吗？为什么有时候体重减了，身材却没有变化呢？减重真的等于减脂吗？NONONO！减重和减脂根本不是同一回事！体重秤[详细内容]
用智慧互联世界Connecttheworldwithwisdom五个误区必须走出来误区一：吃辛辣食物可以减肥。误区二：与脂肪“绝缘”。误区三：饮水会使身体发胖。误区四：不吃早餐可以减肥。误区五：紧身衣、桑拿、按摩器可以减肥。你是哪种类型的肥胖科学减肥5个方法上述方法都不科学，怎样减肥才算合理呢？1.[详细内容]
误区一：产后没体检女性在怀孕期间，医院检查。产检主要检查女性和胎儿的健康状态。产检能够及时发现问题，医生也能够对症处理。很多女性认为自己分娩之后，就算完成了体检任务。不用再进行体检了。然而这是错误的认识误区。女性分娩之后，要检查自身生殖器官的恢复状态，看看子宫的复原情况。要是女性选择剖腹产，还要看看[详细内容]
相信每个女性的化妆包里一定不会少了BB霜的存在，但是你会使用BB霜吗?你的BB霜是不是用到了最好的涂抹效果了吗?下面就和小编一起来涨知识吧!1、使用BB霜前要先进行基础护理用BB霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上BB霜。虽然BB霜有一定的护肤功效，但不能完[详细内容]
一、游泳真的有助于减肥吗? 关键词一：水的密度和传热性 水的密度和传热性能都比空气大，所以消耗的能要也比其它运动要多，实验表明，在12度的水中停留4分钟所耗散的热量，相当于在同等温度的陆地一小时所耗散的热量。可见在同等时间、强度下，水中耗散热量要比陆地大的多。运动中所耗散的能量是靠体内[详细内容]
很多妹子都会有一个疑惑：“我已经水乳精华霜面膜等都照常进行了，皮肤为什么还是这么差？”“我已经用很好的护肤品了！为什么还是没效果啊！”其实问题不在于护肤品是否很贵特贵非常贵，也不在于一天三四次涂抹护肤品，而在于护肤的正确步骤。（当然使用适合自己的护肤品是前提）下面我们就把常见12种护肤误区给大家冬季[详细内容]
十月怀胎，一朝分娩，多数女性存在着产后发胖的情况，专家提醒各位新妈妈，产后正确瘦身，能让体形尽快恢复，但如果不当瘦身，不但会影响母亲健康的恢复，也会影响哺乳。她为大家指出了最常见的三种产后护理误区。误区一产后虚导致的肥胖，要靠节食来减肥和恢复产后肥胖由三种原因导致：第一，孕期激素水平的增加，脂肪储存[详细内容]
母乳喂养的好处不胜枚举，也是一件神圣的事，可是在孩子最需要母乳的生命初期，有的妈妈却无法将母乳喂养进行下去，因为奶水不足。奶水不足会影响宝宝发育，也让很多妈妈们着急，可是急切想追奶的妈妈，其实一定不是你们先天没有奶水，而是有一些错误的观点影响了你们乳房的分泌。判断奶水不足的表现新妈妈方面奶水不足的表[详细内容]
这样说减肥时大家都会遵循一些自认为能“减肥”的观念来实施自己的瘦身计划，但是其实不少人对减肥存在错误的观念。你以为少吃就会瘦吗？你以为多运动就可以不忌口吗？你以为减肥就要戒掉油脂糖分吗？这些都是错误的。正确减肥，才能健康又有好身材哦。误区1：“FatFree”（零脂肪）！零脂肪的调味牛乳、优酪乳、软[详细内容]
都说两性关系是最难解的谜，也是永远都解不开的谜。对于女人来说，对爱情抱有偏见，会让你在有意无意中成为爱情的失败者。在我们的爱情道路上，容易让人钻牛角尖的“爱情理论”有哪些呢？马上来看看让女人成为爱情失败者的7大“阻爱”误区！偏见1：爱我就应该知道我的需要！ 这个理论只适用在你们已经互相了解的方面[详细内容]
现实生活中，很多女性都或多或少地受妇科疾病、亚健康的困扰，有不少女性很幸运地遇见了雪莲贴，由内而外得到呵护，自己健康了，也给家庭带来了更多的欢乐！随着用雪莲贴的家人越来越多，发现了这样一个规律，雪莲贴用一盒两盒的可能是仇人，用1~3个月是亲人，用半年以上就是恩人，是贵人啦。万事开头难！以下误区，您有[详细内容]
按照老话来说，新妈妈坐月子要有很多忌讳，比如不能见风，不能洗澡，不能吃硬东西等等问题，其实这些都是旧的思想传承下来的，新时代的新妈妈坐月子保养身体可不能犯以下十个错误观念。“恶风。”不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”（指产褥热）的祸首。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭，自[详细内容]
生完宝宝后，宝妈们都为身上的肉肉而奋斗，但是很多努力了好久，效果却并不明显。那是因为很多宝妈们都走进了减肥误区，走错方向。(1)脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪“绝缘”，才能获得苗条的体型脂肪在减肥过程中，不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程[详细内容]
生完宝宝以后，很多准妈妈都会发现，自己原本性感、苗条的身材变得臃肿变形，让人感到十分抑郁、自卑。于是，自从生孩子以后，减肥就成了女性的“终身事业”，宝妈们日复一日与肥肉“搏斗”，尝试各种方法，节食、喂母乳、运动等等，以为可以尽快恢复自己的身材，却不知道，有些方法却是错误的。错误1：产后立即运动为了尽[详细内容]
健康生活简单有趣夏天就要来临了，“减肥 金季”再次到来，不少运动爱好者一头扎进健身房开始了塑身计划。可是！！！并不是所有的“减肥”都叫真正的减肥。在减肥瘦身的过程中，存在着诸多误区。一、减肥就是减体重？“好女不过百”——这句流传颇广俗语一度是不少爱美女生的减肥终极目标，很多人一味追求减体重，想瘦成“[详细内容]
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。可是，还是有很多人经过一段时间的运动之后感觉并无效果，其原因极有可能是存在以下误区：1-只要多运动，便可达到减肥目的运动能消耗体内的热量，但仅靠运动减肥，效果是不明显的。研究表明，[详细内容]
十月怀胎，一朝分娩，多数年轻妈妈们存在着产后发胖的情况。产后正确瘦身，能让体形尽快恢复，但若不当瘦身，不但会影响母亲健康的恢复，也会影响哺乳。最常见的三种产后护理误区，各位辣妈知道吗？误区一、靠节食减肥产后肥胖由三种原因导致：第一，孕期激素水平的增加，脂肪储存量增加，而这种增加是为了产后泌乳做准备的[详细内容]
有人说，每一个胖子都是潜力股，瘦了以后的人生会像开了挂一样美好。然而，减肥却是个技术活，只有掌握了科学的方法，“瘦身魔法”才会降临到你身上。一张“热量消耗表”，对照练起来 运动医学专家认为，运动消耗人体内热量的多少取决于多方面因素： 性别：同样的运动，男性消耗的热量比女性多，因为男性的基础代[详细内容]
很多人总是不成功的原因是体内的 没有清理干净，减肥第一步就是先要排 ，排 是关键，坊间自古流传的减肥秘方对于减肥排 有奇效，众多胖友在试用后效果明显，坚持1周，减重最多可达10斤，接下来便为大家揭秘这神秘减肥圣品。来试试吧！减肥秘方：一片生姜一个创可贴两个透明液体（白酒+白醋）最快的三天以内大便通畅[详细内容]
减肥一直是许多女性朋友最烦恼的问题，身上的肉肉一直减不下来，不是你天生就是肥胖体质，而是你已经陷入了减肥的误区，下面跟小编一起来看看吧! 1、不吃早餐 有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。 对策：吃早餐[详细内容]
